Kaj je brusnični prah?

Brusnični prah je liofilizirana oblika brusnice. Kot pri brusničnem soku lahko prašek zaužijete za preprečevanje okužb sečil zaradi antibakterijskih lastnosti brusnic. Brusnični prah se lahko prodaja v razsutem stanju ali v obliki kapsul. Poleg preprečevanja okužb sečil lahko brusnični prah pomaga ljudem z astmo, oteklinami in bakterijskimi okužbami v prebavnem sistemu. Bolnik se mora pred jemanjem brusničnega prahu posvetovati z zdravnikom.

Brusnice rastejo na zimzelenem grmu v Severni Ameriki. Sadje se je v preteklosti uporabljalo za zdravljenje okužb, zlasti med indijanskimi plemeni. Brusnični prah se proizvaja s sušenjem z zamrzovanjem in mletjem jagod. Prašek lahko zmešate v vodo in popijete ali prodate v kapsuli, ki jo pogoltnete kot tableto. Brusnica v prahu nima vsebnosti sladkorja kot brusnični sok in je lahko učinkovitejša pri preprečevanju okužb.

Brusnični sok in brusnice v prahu ne zdravijo okužb sečil, lahko pa jih preprečijo pri ljudeh, ki so nagnjeni k okužbam. Sadje vsebuje kemikalije, ki preprečujejo, da bi se bakterije povezale s celicami sečil. Kemikalije pa ne morejo odstraniti bakterij, ki so že pritrjene na sečni trakt.

Prašek lahko pomaga tudi pri preprečevanju okužb v prebavnem sistemu in ustih. Kemikalije, ki preprečujejo, da se bakterije v sečilih vežejo na celice, lahko tudi preprečijo Heliocbactor pylori, bakterijo, ki povzroča razjede, da se veže na celice. Podobno brusnica preprečuje, da bi se ustne bakterije prilepile na dlesni, kar zmanjša tveganje za nastanek zobnih oblog in gingivitisa.

Brusnični prah vsebuje tudi salicilno kislino, ki je glavna sestavina aspirina. Salicilna kislina ima protivnetne lastnosti. Redno jemanje brusničnega prahu lahko pomaga zmanjšati oteklino v telesu in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Kemikalije v brusnicah lahko pomagajo zmanjšati znake in simptome pri ljudeh z astmo. Menili so, da lahko brusnice znižajo raven sladkorja v krvi, vendar ni dovolj dokazov o kakršnih koli učinkih. Treba je izvesti več študij, da bi ugotovili, ali lahko brusnice pomagajo zmanjšati velikost tumorja ali pomagajo ljudem s sindromom kronične utrujenosti.

Če se oseba odloči jemati brusnični prah, se mora posvetovati z zdravnikom, da se prepriča, da ne bo vplival na zdravila, ki jih jemlje. Prašek lahko poskusi piti kot čaj, tako da dve čajni žlički (10 gramov) vmeša v kozarec vode. Voda je lahko vroča ali hladna.