Kaj je brisača za jogo?

Brisača za jogo, imenovana tudi brisača za jogo, je brisača, zasnovana posebej, da se prilega na vašo joga blazino, medtem ko izvajate jogo. Če se vam zdi, da se tako močno potite, da vam zdrsne s podloge za jogo, je lahko brisača za jogo preprosta rešitev. Te brisače za jogo se pogosto uporabljajo med bikram jogo ali vročo jogo, vendar jih je mogoče uporabiti kadar koli med tradicionalno vadbo joge.

Morda ste uporabljali brisačo za na plažo ali drugo preveliko kopalno brisačo na vrhu svoje joga podloge, vendar obstaja velika verjetnost, da ta brisača ni prave velikosti in ni dovolj vpojna. Brisače za jogo so včasih oblikovane z majhnimi protizdrsnimi gumijastimi blazinicami na eni strani, tako da ostanejo na podlogi za jogo, ko spreminjate položaj. Zasnovani so tako, da so super vpojni in se hitro sušijo.

Brisača za jogo mora biti enake velikosti kot vaša joga podloga, da preprečite zdrs in da ne zavzame preveč prostora, če ste v razredu s številnimi drugimi ljudmi. Brisače za jogo vam bodo omogočile, da se sprostite in se osredotočite na svojo vadbo, ne da bi vas skrbelo, da boste zdrsnili s podloge za jogo, če se preveč prepotite. Joga brisača je tudi bolj higieničen način vadbe, saj je brisačo med vadbami enostavno oprati in posušiti.

Če pozabite svojo jogijsko podlogo ali imate omejene omejitve pri potovanju, lahko brisača za jogo deluje kot podloga za jogo. Lažje se bodo pospravili v kovček. Če pa nosite svojo joga blazino v vrečki za jogo, lahko brisačo preprosto zvijete z joga blazino in jo enostavno prenašate. Ko pridete domov, lahko brisačo operete in pripravljena bo za ponovno uporabo.

Joga brisače so na voljo v različnih barvah in dizajnih, ki ustrezajo vaši osebnosti in interesom. Izberete lahko brisačo svetlih barv, ki vas bo motivirala med težkim razredom, ali pa brisačo mirne barve ali dizajna, ki vas bo sprostila med meditacijo. Morda bi bilo dobro, da kupite dve brisači za jogo, če vadite pogosto, da boste vedno imeli čisto eno za vadbo.

Brisače za jogo so dražje od standardnih brisač, vendar večina ljudi verjame, da so vredne. Običajno so med 20 ameriškimi dolarji (USD) in 50 USD, vendar so prevelike ali posebne (kot je okolju prijazne) brisače morda več kot to. Najdete jih lahko v specializiranih trgovinah, trgovinah s športno opremo ali na spletu.