Balinarska žoga je šport, ki izvira iz Italije, čeprav jo igrajo tudi številni drugi narodi. V tem športu, ki se včasih imenuje kegljanje na trati, igralci mečejo žoge v manjšo skledo s tarčo znotraj meja velikega igrišča. Igra je priljubljena po vsej Evropi in na območjih, kjer je velika koncentracija italijanskih priseljencev, vključno z ZDA.
Arheološki dokazi kažejo, da se je neka oblika balinanja igrala že stoletja. Kamnite krogle za kegljanje na trati so bile najdene v starodavnih grških in rimskih najdiščih, skupaj s freskami in slikami, ki prikazujejo ljudi, ki se ukvarjajo z igrami balinanja. Igra je ostala priljubljena že stoletja, ker je enostavna za učenje, zabavna za igranje in jo lahko igrajo vse starosti. Odrasli in otroci se lahko igrajo skupaj, če želijo, medtem ko starejše Italijane pogosto najdemo, ko se popoldne zabavajo na balinanju.
Igrišče za balinanje lahko meri do 98 čevljev (30 metrov) krat 14 čevljev (4 metre) in je lahko umazano, trato ali zdrobljen gramoz. Velikosti igrišča se lahko razlikujejo glede na območje: nekateri igralci uporabljajo polovična igrišča zaradi prostorskih omejitev. Igralci se razdelijo v ekipe, ki imajo lahko enega do štiri člane, vsaki ekipi pa so dodeljene štiri žoge. Ena ekipa ima možnost, da vrže ciljno žogo, imenovano jack, pallina ali boccino, odvisno od območja. Vsaka ekipa izmenično meče svoje žoge v tarče in zmaga ekipa z žogami, ki so na koncu kroga najbližje tarči.
Obstaja nekaj zahrbtnih stvari, ki jih lahko igralci naredijo v balinanju. Igralcem je dovoljeno, da s svojimi žogami udarijo boccino bližje drugim žogicam ali žoge izpodbijajo. V nekaterih različicah igre se igralcem, ki to naredijo, podelijo dodatne točke. Igrišča za balinanje z dvignjenimi robovi lahko igralci uporabljajo tudi v svojo korist: lahko odbijajo žoge s strani igrišča za boljšo pozicioniranje ali pa žoge odbijejo s poti.
Organizacija, ki jo priznava Mednarodni olimpijski komite za balinanje, je Confederation Mondiale des Sports de Boules, ustanovljena leta 1985 s sedežem v Franciji. Ta organizacija nadzira druge regionalne organizacije, vzdržuje pravilnik, sponzorira tekmovanja in s turnirji in treningi poskuša pospeševati cilj tega športa po vsem svetu. Ljudje, ki jih zanima igranje balinanja na svojem območju, lahko s svojim najljubšim iskalnikom poiščejo lokalne balinarske skupine, ki vedno z veseljem predstavijo novince v športu.