Številni tretmaji telesa so namenjeni učvrstitvi kože in zdravljenju različnih zdravstvenih stanj. Blatna obloga je tehnika, ki običajno vključuje širjenje tople spojine, podobne umazaniji ali glini, po telesu. Zdravljenje, ki ga izvajamo v zdravilišču ali doma, je lahko koristno na več načinov. Koristi blatne obloge pogosto vključujejo učvrstitev kože, izgubo teže in zmanjšanje vnetja. Zdravljenje se včasih uporablja za lajšanje simptomov bolečine v sklepih zaradi artritisa.
Blatne obloge so običajno tople, kar običajno povzroči, da se iz por na koži izvleče znoj. Toksini se pogosto izločajo z znojem, zato lahko zdravljenje izboljša splošno zdravje. Blatna obloga včasih ostane na mestu do eno uro. Lahko se nanese na hrbet, prsi, obraz, roke ali noge. Ljudje, ki se zdravijo, pogosto zaspijo, dokler ni čas za odstranitev blata.
Pogosto svetujemo, da pred oblogo z blatom popijete veliko vode, saj se vlaga običajno črpa iz telesa. Če se tretma izvaja v zdravilišču, lahko čas, preživet v parni sobi, pomaga odpreti pore na koži. Poleg tega, da bo z znojem izpustila več toksinov, bo koža verjetno bolj sposobna sprejemati hranila, ki so v blatni kopeli. Po blatnih oblogah se pogosto nanese vlažilna krema, da ostane koža mehka, ko je tretma končana.
Blatno oblogo lahko opravite tudi v zasebnosti svojega doma. Pogosto je na voljo v kompletih, ki so na splošno cenejši od zdraviliških tretmajev. Pred blatno kopeljo je praviloma pomembno piti vodo, pa tudi toplo kopel. V blatno oblogo lahko dodamo olja, ki so dobra za kožo. Tretma se lahko izvaja v kadi, nato pa lahko komercialna vlažilna krema pomaga ohraniti prednosti nege telesa za nekaj časa.
Mehčanje kože in odstranjevanje celulita sta pogosto cilja blatne obloge. Mnogi ljudje iščejo tudi zdravljenje za hujšanje. Pomaga lahko tudi pri lajšanju mišične napetosti in bolečin ter bolečin, povezanih z artritisom. Ljudem z boleznimi dihal in stanji, ki vplivajo na njihovo gibanje, pogosto koristijo tudi blatne kopeli. Ogrevalni učinek zavitja v blato je lahko pomirjujoč za celotno telo in izboljša splošno zdravje.