Bikram joga je stil joge, ki se izvaja ob ekstremni vročini; termostat je običajno nastavljen na 105 stopinj Fahrenheita (približno 40 stopinj Celzija) in prostor preplavi visoka vlažnost (40 do 60 odstotkov). Cilj je simulirati razmere v Indiji, državi, iz katere izvira joga. Toplota pomaga tudi vadečevemu telesu, da doseže raven prožnosti, ki je v normalnih severnoameriških razmerah ni lahko doseči. To pomaga učencu, da ostane v raztezanju globlje, dlje in tudi preprečuje poškodbe.
Visoke temperature povzročajo tudi močno potenje, ki je lahko koristen način za razstrupljanje telesa. Zaradi tega učitelji tega sistema običajno prosijo svoje učence, da pridejo pripravljeni z vsaj dvema litroma vode, da preprečijo dehidracijo med 90-minutno vadbo. Bikram joga se ustrezno imenuje tudi vroča joga.
Bikram inštruktorji vodijo svoje učence skozi določeno serijo 26 položajev ali asan, od katerih se vsaka izvede dvakrat. Namenjeni so, da raztegnejo vsako mišico, vključijo sklepe in masirajo organe v telesu. V seriji Bikram sta vključeni tudi dve dihalni vaji. Dokončanje serije je intenzivna izkušnja, toda Bikram joga je neopravičeno intenziven sistem. Študente spodbujamo, da svoje telo potisnejo do meje, kar se zelo razlikuje od učenja večine drugih oblik joge.
Druga razlika od tradicionalnih sistemov joge je manjkajoči pozdrav soncu pred začetkom serije in odsotnost inverzij, ki jih običajno najdemo proti koncu. Pozdravi soncu ogrejejo telo, vendar visoke temperature v Bikram jogi dosegajo isti cilj, medtem ko so inverzije izpuščene, ker mnogi učenci joge nimajo osnovne moči, potrebne, da bi jih dokončali, ne da bi se poškodovali. Prednosti inverzij, kot je povečana cirkulacija v možganih, se požanjejo z drugimi položaji, ki vključujejo upogibanje v pasu in spuščanje glave. Izvajalci in inštruktorji bikram joge trdijo, da imajo številne osupljive fizične koristi, kot so popolno okrevanje po starih poškodbah in kroničnih boleznih.
Okoli Bikrama Choudhuryja, ustanovitelja Bikram joge, je precej polemik zaradi primera avtorskih pravic in blagovne znamke v zvezi z njegovim sistemom joge. Bikram, ki uporablja samo svoje ime, bi želel rezervirati ime Bikram za tiste, ki so bili certificirani s strani njegovega kolidža za jogo v Indiji. Učiti morajo njegovo specifično serijo 26 položajev in dihalnih vaj, pri natančni temperaturi in vlažnosti, ki jo določi, s studiem, postavljenim na predpisan način. Kdorkoli bi morda želel poučevati vročo jogo, je morda ne bo imenoval Bikram joga. Njegov primer je bil rešen zunaj sodišča, vendar je veliko v severnoameriški in indijski skupnosti joge, ki menijo, da je Bikramov izključni nadzor nad položaji, ki izhajajo iz tradicionalne prakse, sporen. Drugi pa se strinjajo z njegovo pravico do nadzora nad svojo intelektualno lastnino.