Bhujangasana je ime položaja telesa ali poze iz sistema hatha joge in je znana kot poza kobre. Vključuje ležanje na trebuhu, nato dviganje prsnega koša in trebuha, medtem ko medenica, noge in stopala ostanejo trdno pritisnjeni v tla, upognjen zgornji del telesa pa je podprt tako, da dlani držimo plosko na tleh s pokrčenimi rokami, za začetnike, ali naravnost za naprednejše praktike. Bhujangasana vključuje številne različne mišične skupine in dele telesa ter lahko pomaga krepiti hrbtne mišice, povečati prožnost hrbtenice in raztegniti trebuh in ramena. Beseda bhujangasana je sanskrt, starodavni indijski jezik, bhujanga pa se prevaja kot kača ali kača, asana pa kot drža ali sedež.
Poze ali položaji v jogi se pogosto imenujejo asane. Joga izvira iz Indije in se nanaša na številne različne prakse in discipline, ki vključujejo različne vrste meditacije in vadbe za izboljšanje duševnega in fizičnega počutja ter doseganje duhovnega vpogleda. Obstaja veliko vrst joge, vključno s karma jogo in bhakti jogo, vendar je hatha joga tista vrsta joge, ki je najbolj znana v zahodnem svetu. Hatha joga je bila prvotno razvita v 15. stoletju kot sistem fizičnega in mentalnega treninga, ki bi pomagal hindujskim praktikantom, tako imenovanim jogijem, posredovati v daljšem časovnem obdobju.
V hatha jogi je bhujangasana poza, ki naj bi imela številne blagodejne učinke na um in telo. Na primer, krepila naj bi ledvice, uničevala bolezni, povečala telesno toploto, lajšala utrujenost in izboljševala krvni obtok v hrbtenici. Ta joga poza lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečin v hrbtu, tako da raztegne različne mišice v hrbtu in poveča mišično moč. Bhujangasana vadi tudi mišice zadnjice, trebuha in prsnega koša. Pri izvajanju bhujangasane je pomembno, da ne upognemo vratu in spodnjega dela hrbta pretirano in tega položaja ne smemo poskusiti, če je noseča ali ima težave z vratom, hrbtom ali zapestji.
Bhujangasana je pogosto del tako imenovanega pozdrava soncu, Surya Namaskar v sanskrtu, dobro znanega zaporedja poz hatha joge. Pozdrav soncu je lahko zgolj fizična vadba, lahko pa vključuje tudi različne vrste meditacije. V tem zaporedju je pred Bhujangasano pogosto Ashtanga Namaskara, pozdrav s pozo osmih udov, in sledi Salabhasana, poza kobilice, ali Adho Mukha Svanasana, poza psa, obrnjenega navzdol.