Berrywork je metoda fizikalne terapije. Gre za kombinacijo korektivnih razteg in masažnih tehnik, ki vključujejo hrustanec in tkivo tik pod kožo, imenovano fascija. Berrywork, popularno znan kot Berry metoda, se osredotoča na tkivo, ki obdaja mišice, sklepe, živce in krvne žile, ter spodbuja telo k samopopravljanju in ravnovesju.
Berrywork ne vključuje le drgnjenja in masiranja kože, temveč nežno in subtilno premikanje tkiva okoli organov in mišic nazaj na svoje mesto. To premikanje in raztezanje počasi prisili telo nazaj v svoje naravno stanje in naj bi vzpostavilo pravilno ravnovesje. Znano je, da jagodičje zdravi vse bolezni, kot so težave s sinusi, šibki mehurji, zamrznjena ramena in kile.
Berrywork zdravi telo z manipulacijo mehkih tkiv. Te tehnike, priljubljene na Švedskem že stoletja, so sestavljene iz nežnih masaž. Te masaže lajšajo krče, odpravljajo izkrivljanje in zdravijo skeletne mišice in organe. Berrywork pogosto uporablja mehansko razumevanje telesa in natančno delo sklepov in mišic nazaj na svoje mesto z enostavno masažo in počasnimi, močnimi gibi.
To delo je znano kot pozicioniranje mišic in organov in je pokazalo mehansko stran Berryjeve metode. Berry je verjel, da ima telo spomin in da se skuša spraviti nazaj v normalno, zdravo stanje ter tako omogoči ponovno pozicioniranje mišic in organov na svoje mesto z masažo. Berry je verjel, da je popačenje notranjih komponent telesa, mišic, kit in vezi, povzročilo velike mehanske težave preostalega telesa, predvsem hrbtenice.
Berrywork je razvila Lauren Berry, starejši, registrirani fizioterapevt, ki se je pogosto predstavljal kot telesni »mehanik«. Berry je na telo gledal kot na inženirski projekt s strukturnim problemom, ki ga je bilo treba odpraviti. Prvič se je učil od sosednjega zdravnika kot otrok, kmalu pa je s svojimi masažnimi metodami začel zdraviti družino in prijatelje. Po študiju anatomije, fiziologije, prostorov za obdukcijo in trupel je Berry svojo metodo kmalu razvil v organizirano prakso.
Metoda Berrywork se je razvila po Berryjevi smrti leta 1983 z Institute of Integral Health, Inc. Inštitut je prvotno začelo sedem Berryjevih naprednih študentov, ki so se učili od ustanovitelja in delali z njim pred njegovo smrtjo. Berrywork se predvsem poučuje na Univerzi Berkeley in je certificiran le s petletnim programom. Vendar pa je po vsem svetu veliko delavnic, ki učijo glavna načela Berry metode. Ti zagotavljajo individualno vadbo na specifičnih, pogostih mestih poškodb po celem telesu, kot sta koleno in gleženj, dva sklepa, ki sta najbolj znana popravljena z Berrywork.