Banaba ali Lagerstroemia speciosa je vrsta krep mirte, ki jo najdemo v Aziji. Ima privlačne listopadne liste ovalne oblike in rožnate do vijolične cvetove, v nekaterih regijah s tropskim podnebjem pa se goji kot okras. Rastlino gojijo tudi za uporabo v zeliščnih zdravilih v Aziji, izdelke iz banabe pa lahko najdete v trgovinah z zdravo hrano in dodatki v številnih regijah sveta.
Na Filipinih so banabo uporabljali kot ljudsko zdravilo za sladkorno bolezen. Študije, opravljene na rastlini, kažejo, da vsebuje spojine, ki jih je mogoče uspešno uporabiti za uravnavanje ravni sladkorja v krvi, pri čemer je korzolna kislina opredeljena kot glavna sestavina. Tako kot številna zeliščna zdravila je tudi banabo težko preučiti, ker vsebuje veliko spojin in je težko ločiti tisto, ki je odgovorna za učinke rastline. Prav tako je težko nadzorovati odmerjanje, saj lahko na koncentracijo spojin v rastlini vpliva veliko dejavnikov.
Diabetiki, ki jih zanima uporaba banabe za obvladovanje svoje bolezni, se morajo posvetovati z zdravnikom. Zdravnik lahko zagotovi priporočila in pomoč, skupaj s spremljanjem, da zagotovi, da bolnikova sladkorna bolezen ne uide nadzoru. Obstajajo lahko tudi primeri, ko zdravnik meni, da zelišče ne bi bilo primerno za bolnika. Bolniki se nikoli ne smejo sami lotiti zdravljenja z banabo, saj se lahko pojavijo neželeni učinki zdravila, možna pa je tudi, da bolnik močno zboli.
Ta rastlina se včasih uporablja tudi za izdelke za hujšanje. Način, na katerega banaba veže in prenaša glukozo, lahko spodbuja hujšanje. Ljudje pa bi morali biti previdni pri nakupu in uporabi zeliščnih izdelkov za hujšanje, saj niso regulirani, včasih pa so lahko škodljivi ali neučinkoviti. Prav tako je pomembno, da zdravniku razkrijete uporabo takšnih zdravil, saj lahko zdravila rastlinskega izvora negativno reagirajo z zdravili.
Ponos Indije, kot včasih poznamo banabo, raste v conah USDA 10 in 11. Potrebuje polno sonce in ima povprečne potrebe po vodi. Ta rastlina je odlična okrasna rastlina in jo je mogoče spodbuditi, da zraste precej visoko in grmičasto, da v spomladanskih in poletnih mesecih obrodi značilne cvetove. Nekatere drevesnice hranijo rastline banabe, druge pa jih lahko naročijo na zahtevo pokroviteljev. To rastlino lahko gojimo tudi iz potaknjencev, ob predpostavki, da lahko vrtnar najde nekoga z uspešno rastlino, ki je pripravljen vzeti potaknjenec.