Olje za aromaterapijo žajblja, imenovano tudi žajbelj, je vrsta eteričnega olja, destiliranega iz listov rastline žajbelj. Uporablja se za namene aromaterapije, ki so med drugim namenjene izboljšanju razpoloženja in sprostitvi. Aromaterapevtsko olje iz žajblja lahko nanesete na zapestja kot parfum ali uporabite v kopeli za še večjo sprostitev.
Aromaterapevtsko olje žajblja se že stoletja uporablja zaradi številnih prednosti. Ima začinjeno in svežo dišavo, ki je rahlo cvetlična. Olje za aromaterapijo žajblja se uporablja predvsem za lajšanje depresije in tesnobe, preprosto z vdihavanjem aromaterapevtskega olja. Uporabljali so ga tudi za pomoč pri težavah z menstruacijo in morda lahko uravnoveša hormone, pa tudi za lajšanje bolečin zaradi menstrualnih krčev, poleg tega pa preprečuje vročinske utripe zaradi menopavze ali perimenopavze.
Poleg teh koristi se olje iz žajblja pogosto uporablja zaradi svojih sproščujočih, pomirjevalnih lastnosti. Lahko se uporablja za zdravljenje nespečnosti ali preprosto za pomoč pri dovolj sprostitvi za spanje. Masaža z aromaterapevtskim oljem žajblja se lahko uporablja tudi za sprostitev, pomaga pa tudi pri prebavi. Končno, nekateri ljudje uporabljajo majhne količine žajbljevega olja kot pomirjujočo nego kože in stimulativno nego lasišča.
Žajbljevo olje se včasih kombinira z drugimi eteričnimi olji, kot so olje čajevca, olje poprove mete, kamilica ali celo vanilija. Vse to lahko telesu nudi različne koristi, zato je pomembno, da pred časom preberete o koristih in morebitnih tveganjih. Strokovnjaki priporočajo, da se nosečnice izogibajo uporabi žajbljevega olja. Poleg tega lahko prekomerna uporaba žajbljevega olja dvigne krvni tlak in prepreči pozitivne učinke sproščanja, zato ne pozabite tudi na to in prenehajte uporabljati olje v razumnem času ali ko se vam zdi, da ga je dovolj.
Obstaja nekaj različnih načinov uporabe aromaterapevtskega olja. Najprej in kar je najpomembneje, ga ne zaužijte. Vse prednosti prihajajo z vdihavanjem vonja ali nanosom olja na kožo. Nekateri ga nanesejo samo na zapestja, drugi pa olje nanesejo tudi na sence, vrat in spodnji del stopal. Nekaj kapljic lahko pokapamo v kadi ali nanesemo na telo z masažo. Na voljo je veliko različnih aromaterapevtskih olj, ki koristijo telesu in umu; žajbelj je samo ena možnost.