Kaj je aromaterapevtska sveča?

Aromaterapevtska sveča je sveča, izdelana iz voska, ki je bil pomešan z eteričnimi olji za namen aromaterapije. Nekateri ljudje verjamejo, da lahko specifični vonji sprožijo odziv, ki obravnava čustvena in včasih fizična zdravstvena stanja. Drugi ljudje preprosto uživajo v dišečih svečah in imajo radi mešanice dišav, ki se uporabljajo v aromaterapevtskih svečah. V trgovinah, ki so specializirane za sveče ali aromaterapevtske zaloge, se običajno nahajajo aromaterapevtske sveče, mogoče pa jih je najti tudi v trgovinah z zdravo hrano ali pa jih izdelati doma, tako da eterična olja po meri zmešamo z voskom za sveče in vlijemo lastne kalupe.

Ideja aromaterapije je, da se lahko z različnimi dišavami odpravijo stvari, kot so stres, nesreča ali vnetja. Naročniki ideje aromaterapije verjamejo, da različni vonji delujejo skupaj z možgani in spodbujajo stanje ravnovesja v telesu. Nasprotniki menijo, da je aromaterapija v veliki meri psevdoznanost in da so trditve zagovornikov verjetno posledica placebo učinka. Aromaterapevtska sveča običajno na etiketi navede svoj namen, tako da lahko ljudje, ki niso dobro seznanjeni z aromaterapijo, izberejo izdelek, ki najbolj ustreza njihovim potrebam.

Ne glede na to, ali je aromaterapija učinkovita ali ne, so aromaterapevtske sveče zelo priljubljene. Aromaterapevtske sveče so zasnovane tako, da v nekaj urah počasi sproščajo vonj v prostor, s čimer se vonj širi po zraku. Aromaterapevtska sveča bo še naprej sproščala vonj po tem, ko je upihnjena, dokler je bazen voska v sveči še topel. Difuzijo je mogoče doseči tudi z uporabo olj, segretih v difuzorju, vendar so sveče lažje upravljane in prenosne, kar je lahko priročno.

Dišave lahko uporabimo same v aromaterapevtski sveči, na primer pri sveči sivke za pospeševanje sprostitve, ali pa jih zmešamo za določen učinek, kot v sveči iz pomaranče in nageljnove žbice, ki naj bi poživljale. Nekateri drugi primeri pogosto uporabljenih vonjev vključujejo: baziliko ali limono, za katero se domneva, da delujeta antidepresivno; olje poprove mete, evkaliptusa ali čajevca za zastoje; jasmin, sandalovina ali ylang-ylang kot afrodiziak; in črni poper za stimulacijo.

Za razliko od lokalne aromaterapije, pri kateri se olja nanašajo neposredno na kožo, uporaba aromaterapije prinaša minimalno tveganje za reaktivnost. Nekatere aromaterapevtske sveče pa lahko po daljšem gorenju postanejo jedljive, razpršeno eterično olje pa lahko draži nos in sluznico oči. Ljudje, ki so občutljivi na vonj, se običajno odzovejo na aromaterapevtske sveče, kar je treba upoštevati pri prižiganju aromaterapevtske sveče na zabavi ali skupinskem dogodku.