Kaj je aromaterapevtska blazina?

Aromaterapija je praksa uporabe eteričnih olj in izvlečkov iz rastlin za pomiritev ali zdravljenje telesa in duha osebe. Blazina za aromaterapijo je blazina, ki se lahko uporablja za glavo, okoli vratu, na hrbtu ali čez obraz in oči, da pomaga pri sprostitvi, lajšanju stresa in obvladovanju bolečin. Aromaterapevtske blazine, ki so običajno polnjene s suhim rižem, zelišči in/ali eteričnimi olji, najdete v številnih trgovinah, ki skrbijo za celostno zdravstveno skupnost.

Eterična olja, ki se uporabljajo v aromaterapiji, vstopajo v telo na dva načina – z vdihavanjem in z absorpcijo skozi kožo. Pri vdihavanju izdelkov, uporabljenih v aromaterapevtski blazini, se signali pošljejo v limbični sistem možganov, kjer se obdelujejo čustva in spomin. Limbični sistem uravnava telesni srčni utrip, krvni tlak, raven stresa in hormonsko ravnovesje; in zaradi tega se verjame, da lahko aromaterapija povzroči pozitivne fiziološke in psihološke učinke. Podobno delujejo na limfni sistem aromaterapevtska olja, ki se vpijejo skozi kožo. Aromaterapevtska blazina ne le olajša inhalacijsko metodo aromaterapije, ampak deluje tudi tako, da vnese eterična olja neposredno v kožo.

Osnovne sestavine aromaterapevtske blazine so riž, aromatična zelišča, začimbe in eterična olja, lahko pa se uporabijo tudi druge sestavine, kot so lanena semena. Te komponente so običajno zavite v mehko flis, svilo, bombaž ali druge udobne tkanine. Številne aromaterapevtske blazine so izdelane s prevleko iz tkanine z zadrgo, ki olajša pranje in po potrebi dodaja dodatna aromaterapevtska olja in zelišča.

Aromaterapevtske blazine so na voljo v številnih stilih, barvah in oblikah. Številne aromaterapevtske blazine so v obliki črke U, da se ovijejo okoli vratu. Druge so podobne prevezom za oči ali spalni maski in so nameščene na predele sinusov in oči. Ljudje s kroničnimi težavami s hrbtenico lahko za lajšanje bolečin vzdolž hrbtenice ter križa in bokov uporabljajo aromaterapevtski vzglavnik, ki je posebej zasnovan za hrbet. Nekatere aromaterapevtske blazine so zasnovane tudi za zagotavljanje nežne akupresure, ki lahko pomaga pri lajšanju težav s sinusi in nespečnosti ali spodbuja cirkulacijo in očisti telo toksinov.

Nekatere aromaterapevtske blazine je mogoče segreti ali ohladiti, odvisno od zahtevane aplikacije. V mikrovalovni pečici jih lahko segrevate nekaj minut, da se nanesejo na boleče mišice in še dodatno sprostijo vonj eteričnih olj. Blazino za aromaterapijo lahko postavite tudi v zamrzovalnik in jo uporabite podobno kot hladilni obkladek z dodatno prednostjo, da je bolj prožna kot običajna vrečka z ledom.