Kaj je arginin aspartat?

Arginin aspartat je dodatek, sestavljen iz dveh aminokislin, L-arginina in L-aspartata. Čeprav se pogosto prodaja kot spodbujevalec presnove, sam po sebi arginin aspartat nima pomembnega vpliva na presnovo osebe. Spojina se včasih uporablja tudi pri zdravljenju, namenjenem odpravljanju erektilne disfunkcije, čeprav uradne organizacije niso izvedle kliničnih študij o uporabi tega zdravljenja.

Obstajata dve aminokislini, ki sestavljata arginin aspartat. Ena od teh aminokislin, arginin, je ena izmed 20 najpogostejših aminokislin, v človeškem telesu pa se sintetizira omejena količina. Da bi nadomestili razliko med količino potrebnega arginina in količino, ki jo je oseba sposobna proizvesti, je treba zaužiti dodatno količino arginina. Obstaja veliko živil, bogatih z argininom, vključno z morskimi sadeži, perutnino, mlečnimi izdelki, semeni, oreščki in celimi zrni. Arginin je vključen v številne pomembne procese, vključno s celjenjem, odstranjevanjem odpadkov iz telesa in delitvijo celic.

Druga sestavina arginin aspartata, aspartat, je oblika asparaginske kisline, enega od gradnikov beljakovin. Ta aminokislina je zlahka na voljo v številnih živilih, v katerih se nahaja arginin. Možno pa je, da človek sintetizira toliko asparaginske kisline, kot je potrebno.

Študije, opravljene na športnikih, ki uporabljajo arginin aspartat kot prehransko dopolnilo, niso pokazale, da ima dodatek kakršne koli pozitivne učinke na njihovo presnovo. Te študije tudi kažejo, da povečanje količine arginina in aspartata v človeškem telesu znatno zmanjša količino drugih aminokislin, ki jih najdemo v plazmi osebe. Medicinski strokovnjaki neradi uporabljajo prehranska dopolnila, ki so omejena na le nekaj aminokislin, ker lahko povečanje ravni teh aminokislin vpliva na ravnotežje, ki se običajno vzdržuje v človekovem telesu.

V kombinaciji s piknogenolom, rastlinskim izvlečkom, ki ga najdemo v nekaterih vrstah borovcev, in ikarinom, se arginin aspartat uporablja za zdravljenje erektilne disfunkcije. Rezultati številnih različnih študij so pokazali pozitivne rezultate pri uporabi te spojine, ki deluje tako, da poveča pretok krvi v penis. Čeprav vladne organizacije, kot je Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA), niso ocenile uporabe tega dodatka, mnogi trdijo, da imajo koristi od njegove uporabe.