Arena nogomet je spremenjena različica ameriškega nogometa, zasnovana za igranje v košarkarski areni. Igra je zasnovana kot hitra alternativa igri na prostem z visokimi rezultati. V nogometu v arenah obstaja veliko pravil, ki se razlikujejo od nogometa na prostem, vendar je najbolj opazna razlika manjše igrišče. Nogomet v areni se igra na 50-jardnem igrišču z 8-metrskimi končnimi conami, igrišče pa je široko le toliko kot hokejsko drsališče.
Igra je znana tudi po oblazinjenih stenah, ki obdajajo igrišče. Stene so še posebej priljubljene zaradi možnosti, da se igralci udarijo v stene in ker navijači sedijo neposredno za stenami, kar jih pogosto pusti le nekaj metrov od dogajanja v igri. Arena nogomet ima tudi dve ogromni odbojni mreži na vsakem koncu igrišča. Žogo je mogoče vreči ali odbiti iz teh mrež in ostati živa. Stojala za gole so široka le 9 čevljev, kar povečuje verjetnost zgrešenih zadetkov – ki jih je mogoče vrniti, ko se odbijejo od mreže.
Ker je igrišče manjše, je na igrišču naenkrat le osem igralcev na ekipo. Večina igralcev igra tako v napadu kot v obrambi, čeprav ima vsaka ekipa “specialist za ofenzivo” in “specialist za obrambo”, ki igrata samo enega ali drugega. Ofenzivnim igralcem je dovoljeno, da se premikajo navpično, kar jim omogoča začetek teka na poteh prehodov in pomaga povečati število točk.
Število točk je v bistvu enako kot v nacionalni nogometni ligi, tako kot večina pravil na igrišču. Čas je nekoliko drugačen, saj ura teče skozi večino igre, nato pa se po vsakem prvem padcu ustavi z manj kot minuto do konca. Namesto 1-minutnega opozorila je tudi 2-minutno opozorilo. Zadetki iz igre niso dovoljeni, saj je mogoče zadeti iz igre od koder koli na igrišču – najdaljši možni poskus je približno 64 jardov – in zgrešeni zadetki iz igre se vrnejo namesto, da se žoga dodeli na mestu udarca.
Podaljški so bolj podobni kot pri študentskem nogometu, vendar z nekaj različicami. V areni nogometa ima vsaka ekipa eno ofenzivno posest za zadetek. Če ekipi ostaneta izenačeni, to postane nenadna smrt, pri čemer zmaga prva ekipa, ki doseže rezultat.
Arena Football League je primarna liga, čeprav obstajajo nekatere nižje lige. Arena Football League se je začela igrati leta 1987 s štirimi ekipami. Od leta 2005 je liga narasla na 18 ekip in povečala svoj profil z lastniki slavnih oseb, kot so John Elway, Mike Ditka in Jon Bon Jovi. Prvenstvo lige – ArenaBowl – je bilo leta 2005 prestavljeno v Las Vegas, potem ko je bilo prvih 19 let v mestih gostiteljev.