Kaj je arašidov punč?

Arašidov punč je priljubljena pijača, ki se proizvaja in prodaja na Karibih, zlasti v Trinidadu in Tobagu, in vključuje mleko, arašidovo maslo, sladkor in številne druge neobvezne sestavine. Te sestavine lahko vključujejo sadje, kot so banane ali jagode, pa tudi granolo, glukozo v prahu in kondenzirano mleko ali kokosovo mleko. Ker ima arašidov punč zaradi mleka in arašidovega masla precej veliko maščob in ker naj bi prehranske maščobe do neke mere vplivale na spolne hormone, se pogosto trži kot naravni afrodiziak. Zaradi velike količine beljakovin in antioksidantov v tej priljubljeni pijači velja tudi za pijačo, ki krepi zdravje.

Na karibskih otokih priljubljeno pijačo, imenovano arašidov punč, pogosto prodajajo domačinom in turistom na vogalih ulic, v kinodvoranah in v trgovinah. Ta priljubljena pijača združuje arašidovo maslo, mleko ali smetano in sladkor, zmešane v kremasto konsistenco, ki spominja na konsistenco smoothija. Odvisno od osebe, ki pripravlja arašidov punč, lahko obstaja veliko različic celotnega okusa pijače z dodajanjem različnih sestavin, kot sta začimbe, kot sta cimet ali ingver. Druge sestavine, kot so granola, kokosovo mleko namesto mlečnega mleka ali čista glukoza namesto belega sladkorja, so priljubljeni dodatki sestavin.

Številni trgovci na drobno promovirajo arašidov punč kot eliksir za zdravje in se ponašajo z njegovimi domnevnimi zdravstvenimi koristmi za ljudi in živali na podlagi njegovih sestavin. Prehranske maščobe, zlasti mononenasičene maščobe, ki jih najdemo v arašidovem maslu, lahko vplivajo na raven hormonov, zlasti na moški spolni hormon, imenovan testosteron. Ker ima ta napitek iz arašidovega masla precej veliko maščob, predvsem iz arašidovega masla in mlečnih izdelkov, ga številni trgovci na drobno pogosto oglašujejo kot afrodiziak. Ta pijača vsebuje tudi veliko količino antioksidantov, od arašidovega masla do začimb, in se pogosto promovira tudi kot pijača, ki spodbuja lepoto.

Vsebnost beljakovin v arašidovem punču je precej visoka, zaradi česar je priljubljena pijača na karibskih otokih med tistimi, ki gradijo mišice in dietetiki, ki želijo shujšati. Številni nutricionisti opozarjajo na vsebnost sladkorja, vendar se večinoma strinjajo, da bi bil to slab nadomestek za pravo hrano za krepitev zdravja. Kljub vsebnosti sladkorja je arašidov punč med domačini pogosto obravnavan kot zdrava in okusna pijača, predvsem zaradi količine antioksidantov in beljakovin. Mnogi posamezniki, ki želijo bolj zdravo različico te pijače, jo lahko pripravijo doma, pri čemer uporabijo naravni nadomestek sladkorja, da zmanjšajo količino celotnega sladkorja v vsaki porciji.