Kaj je antioksidantna krema?

Za zaščito kože pred poškodbami lahko uporabite antioksidativno kremo. Prav tako lahko zmanjša učinke stresa, dima in onesnaženja. Nekateri strokovnjaki za kožo menijo, da lahko neposreden nanos antioksidantne kreme na kožo upočasni proces staranja. Antioksidantna krema lahko zmanjša tudi videz gub in kožo zaščiti pred poškodbami sonca in okolja. Nekatere antioksidativne kreme vsebujejo eterična olja, za katera velja, da imajo naravne antioksidativne lastnosti.

Antioksidativne kreme lahko popravijo poškodovano kožo in se odzovejo na prisotnost »prostih radikalov«. Funkcije telesa včasih odvzamejo molekule kisika njihove elektrone. Ko se to zgodi, “ukradejo” elektrone drugim bližnjim molekulam in ustvarijo proste radikale. Telo lahko naravno proizvaja proste radikale, vendar lahko njihova prevelika zaloga povzroči poškodbe vseh delov telesa, vključno s kožo. Nekateri strokovnjaki trdijo, da lahko stres povzroči, da telo proizvaja hormone, ki spodbujajo proizvodnjo prostih radikalov.

Drugi dejavniki, ki negativno vplivajo na kožo, so prekomerna izpostavljenost soncu in stres. Okoljski dejavniki, kot sta onesnaženost in cigaretni dim, lahko prav tako poškodujejo kožo in povzročijo njeno prezgodnje staranje. Antioksidantne kreme lahko pomagajo koži povrniti mladosten videz in popraviti nekatere njene poškodbe. Lahko bi bili učinkoviti pri zmanjševanju zabuhlosti pod očmi, temnih kolobarjev in drobnih gub. Antioksidantna krema lahko navlaži kožo in jo naredi bolj gladko in zdravo, mnogi pa jo uporabljajo tako na predelu vratu kot tudi na obrazu.

Nekatere antioksidantne kreme vsebujejo eterična olja, kot so timijan, evkaliptus in cimet. Ta olja imajo lahko naravne antioksidativne lastnosti. Pripravljene antioksidativne kreme, ki vsebujejo eterična olja, so lahko na voljo za nakup, lahko pa si jih človek naredi tudi sam, tako da v kremo za obraz doda nekaj kapljic eteričnega olja. Olje vitamina E se običajno šteje za močan antioksidant.

Čeprav je antioksidantna krema pomembna, lahko ljudje nekatere njene koristi pridobijo tudi s hrano in prehranskimi dopolnili. Nekatera živila, kot so sadje, zelenjava, oreščki in semena, so včasih bogata z antioksidanti. Ta živila lahko ne le pomagajo zmanjšati znake staranja, ampak lahko tudi zmanjšajo tveganje za raka in bolezni srca. Nekateri ljudje jemljejo vitaminske dodatke, ki vsebujejo antioksidante, kot so vitamin C, vitamin B2 in cistein, aminokislina. Nekatera zelišča, kot so grozdna semena, zeleni čaj in kurkuma, lahko vsebujejo tudi dragocene antioksidativne lastnosti.