Kaj je analitična psihologija?

Analitična psihologija je razvijajoča se šola analize, ki se je začela z nauki, pisanjem in opazovanjem Carla Gustava Junga. Danes se izvajajo novejše metode analitične psihologije, vključno s post-jungovsko razvojno in arhetipsko psihologijo. Ne glede na to, katera oblika se izvaja, se običajno delijo nekatere osnovne predpostavke o človeški psihi.

Jung je delal s Sigmundom Freudom, vendar so se začela nesoglasja o tem, kako Freud gleda na posameznika, nezavedno in motivacijo ljudi. Freud je imel močno pristranskost, da je posameznike motivirala globoko zakoreninjena represija spolnega materiala, Jung pa je namesto tega verjel, da so ljudje prirojeno motivirani, da rastejo kot ljudje in da uskladijo nevrotizem, ki je nastal iz potlačenega, ne nujno spolnega, nezavednega materiala. Freud je želel tudi ločiti ljudi od njihove odvisnosti od religije, pri čemer je Jung na religije in mito gledal kot na vitalni del kolektivnega nezavednega: nekaj, s čimer so bili vsi ljudje povezani in se lahko vsi nanašajo.

Po Jungovem pogledu na nezavedno imajo ljudje tako osebno nezavedno kot osnovno kolektivno nezavedno, ki ju delijo vsi ljudje. Načeloma je terapija za doseganje individuacije delo, ki usklajuje osebno nezavedno z jazom in stremi k celovitosti jaza. Osebno nezavedno je videti kot dinamično in potencialno moteče; nenehno se razkriva skozi človeka, če ga ta opazuje, in kar je v njem prezrto, lahko vodi v težave ali nevroze.

Natančneje, osebno nezavedno vsebuje več arhetipov, s katerimi bodo ljudje na terapiji (analizanci) na več načinov odkrivali in se z njimi pomirili. Sem spadajo anima ali animus, ki sta ženski ali moški strani osebe. Moški ima animo, ženska pa animus. Senca je še en pomemben vidik nezavednega, ki vsebuje ves globoko potlačen material v psihi. Kadar se analizanti ne pomirijo s temi arhetipi, so nevroze pogoste.

V praksi klasične analitične psihologije lahko analizanti ležijo na kavču ali sedijo obrnjeni proti terapevtu in se v glavnem pogovarjajo s terapevtom. Lahko se uporabi hipnoza in analiza sanj lahko igra pomembno vlogo. Ko se je to področje razvilo, se za priklic nezavednega uporabljajo tudi druge metode, kot so delo s peskom, različni načini umetniške obdelave in kreativno pisanje. Ne glede na to, katera vrsta analitične psihologije se izvaja, je sodelovanje med analitikom in analizandom podobno. Analitiki govorijo, analitiki poslušajo, sprašujejo in lahko interpretirajo. Za odnos je značilno analitikovo prijateljsko zanimanje in želja po podpori analizanda.

Mnogi ljudje poznajo analitično psihologijo, saj so jo v poznem 20. stoletju popularizirali znanstveniki, kot je Joseph Campbell. Campbell je posebej pisal in govoril o junakovem potovanju in o tem, kako se ta tema ponavlja v večini znanih mitov. Trdil je, da so vsi ljudje na poti junaka, mentalno, in bodo v sebi večkrat srečali določene figure/arhetipe. Analitično psihologijo lahko ohlapno opišemo kot zdravljenje, ki ljudem pomaga prepoznati pot v sebi, da se srečajo in spoznajo vse vidike sebe.