Akupunktura je kitajska zeliščna medicinska praksa vstavljanja tankih igel v natančna področja kože. Po mnenju zagovornikov akupunkture je telo sestavljeno iz različnih energijskih poti, znanih kot meridiani. Ko pride do neravnovesja na določenih meridianih telesa, je verjetnost, da bo oseba pridobila na teži, večja. Vstavljanje igel v neuravnotežene meridiane naj bi zmanjšalo stres, izboljšalo presnovo in prebavo, zmanjšalo apetit in se borilo proti odvisnosti od hrane.
Pred prejemom akupunkture za hujšanje se oseba običajno sreča z usposobljenim akupunkturistom za posvetovanje. Akupunkturist lahko pregleda bolnikovo zdravstveno anamnezo in prehranjevalne navade, nato opravi diagnozo jezika in pulza. On ali ona pregleda pacientov jezik glede nepravilnosti, razpok ali obarvanosti, ki naj bi v kitajski zeliščni medicini kazale na prebavne težave. Akupunkturist pacientu meri tudi pulz, da ugotovi prebavne težave. Na primer, domneva se, da nepravilen utrip na desnem zapestju kaže na nepravilno delovanje debelega črevesa, pljuč, vranice ali želodca, medtem ko je utrip na levem zapestju reprezentativen za delovanje ledvic, jeter, žolčnika in tankega črevesa.
Ko akupunkturist ugotovi, kateri deli telesa so okvarjeni in povzročajo povečanje telesne mase, se odloči, v katere meridiane bo vstavil igle. Akupunktura za hujšanje je lahko običajno v dveh oblikah: aurikularna ali celotno telo. Če se oceni, da so pacientovi razlogi za povečanje telesne mase manjši, bo akupunkturist izvedel aurikularno akupunkturo tako, da bo igel namestil po predelih ušesa. Aurikularna akupunktura se pogosto uporablja za zdravljenje čustvenega prenajedanja.
Akupunktura celotnega telesa se izvaja, če se domneva, da organi ne delujejo zaradi energijskih neravnovesij. Akupunktura za hujšanje je na splošno prilagojena pacientovim posebnim neravnovesjem. Če domnevamo, da so bolnikove slabosti delno posledica impulzivnosti ali odvisnosti, se lahko igle zabodejo blizu ust, želodca ali predela kože nad pljuči. Igle so namenjene izboljšanju pretoka energije do območij z odklepanjem meridianskih poti.
Akupunkturne igle so zelo tanke in prožne in niso namenjene bolečim. Igle v akupunkturi za hujšanje se običajno pustijo v koži 30 minut. Glede na diagnozo akupunkturista lahko bolniku svetujemo zdravljenje dvakrat na teden do tri tedne. Akupunktura se običajno ne uporablja samostojno, temveč se priporoča poleg zdrave prehrane in vadbenega programa.