Tabela akupresure je diagram, ki se uporablja pri izvajanju akupresure. Akupresura uporablja številne tabele za dešifriranje simptomov in prepoznavanje točk pritiska. Te karte lahko delujejo kot vodnik za akupresuro celega telesa ali pa se osredotočajo na določen del telesa, kot so glava, ušesa, stopala ali akupresura rok. Ker se akupresura včasih uporablja na živalih v veterinarski praksi, akupresurne karte za pse, mačke in konje niso redke. Akupresurni grafikon lahko imenujemo tudi grafikon točk pritiska.
Na splošno akupresurna karta pomaga izvajalcu izvajati akupresuro natančno po navodilih. Da bi zagotovil neposreden pritisk, izvajalec akupresure pritiska na majhno, specifično točko pritiska na telesu z ozkim predmetom, kot je členek, prst ali masažno orodje. Tabela akupresure pove zdravniku holistične medicine natančne točke, na katere je treba usmeriti, da bi olajšali bolnikove simptome. Nekatere akupresurne karte identificirajo mišice, za katere se domneva, da vplivajo na telesne organe in žleze.
Praksa, ki je ocenjena na več tisoč let, je akupresura alternativna metoda zdravljenja, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini (TCM). Akupresura se imenuje tudi Shiatsu, zlasti v praksah vzhodne medicine. Refleksologija, praksa, za katero se domneva, da so jo uporabljali staroegipčanski zdravilci, vključuje masažo določenih predelov stopala, da bi pozdravili simptome celotnega telesa. Karte, ki se uporabljajo v refleksologiji, identificirajo točke pritiska na stopalu, za katere velja, da vplivajo na različne dele telesa.
Obstaja veliko podobnosti med informacijami na akupunkturni karti in točkami pritiska, ki so navedene na akupresurni karti. Pri akupunkturi izvajalec namesto natančnega pritiska na sprožilno točko na telesu vstavi drobne iglice v kožo. Igle, ki se uporabljajo v akupunkturi, so nekaj desetkrat manjše od podkožnih igel, ki jih zdravnik uporablja za injekcije, akupunkturisti pa so usposobljeni za tehnike, ki so zasnovane tako, da so postopki neboleči. Akupresura je tehnika, ki jo je mogoče izvajati doma po navodilih iz akupresurne karte, medtem ko akupunktura zahteva obisk usposobljenega strokovnjaka s sterilnimi iglami.
Zdravljenje z akupresuro se pogosto izvaja pri bolnikih, ki se soočajo s težavami, ki jih je v zahodni medicini težko zdraviti. Akupresurne karte se uporabljajo za prepoznavanje točk pritiska, ki zdravijo alergije, kronično utrujenost, spolne in reproduktivne težave ter prebavne težave. Točke pritiska na akupresurni karti naj bi pomagale tudi pri lajšanju čustvenih in psiholoških težav, kot so potlačeni spomini, strahovi in posttravmatska stresna motnja (PTSD).