Kaj je akupresura za porod?

Akupresura je starodavna tehnika zdravljenja, ki vključuje pritisk na določene točke telesa, da se spodbudi delovanje organov. Nekatere ženske prejemajo akupresurno zdravljenje v nosečnosti, ki je pretekla 40 tednov, da bi spodbudila porod. S pritiskom na različne točke na ženskem telesu lahko strokovnjaki, ki izvajajo akupresuro med porodom, lajšajo bolečine tudi porodnicam.

Mnoge ženske ugotovijo, da uporaba akupresure med porodom pomaga pripraviti njihovo telo na porod. Zdravljenje z akupresuro lahko pomaga pri razširitvi materničnega vratu in lahko spodbudi kontrakcije. Določene točke pritiska lahko masirate, da zagotovite sprostitev in lajšate tesnobo.

Za uporabo akupresure za indukcijo poroda strokovnjaki za akupresuro predlagajo pritisk na dve določeni lokaciji na ženskem telesu. Da bi povzročila popadke, lahko ženska z nasprotnim palcem in kazalcem stisne meso, ki se nahaja med palcem in kazalcem na obeh rokah, nato pa eno minuto naenkrat drgne s krožnimi gibi. Ženska lahko spodbudi svoj maternični vrat, da se razširi z akupresuro, tako da pritisne na notranjo stran katere koli noge, približno štiri širine prstov nad svojim gležnjem. Akupresuro na tem predelu je treba nanesti za eno minuto na eno nogo, nato pa na drugo nogo po 20-minutnem počitku.

Med porodom se lahko akupresura uporablja za zmanjšanje bolečine in tesnobe. Pritisk na določene točke lahko zmanjša nelagodje pri popadkih in porodnici pomaga, da se sprosti. Izkazalo se je, da akupresura med porodom sprošča endorfine, ki delujejo kot naravni lajšalci bolečin za porodnice. Akupresuro za porod je najbolje uporabiti v prvi in ​​drugi fazi poroda.

Ena koristna točka pritiska se nahaja na zgornjem delu hrbta, na pol poti med najbolj izstopajočimi vratnimi vretenci in zunanjo stranjo rame. Druga uporabna točka pritiska za uporabo akupresure med porodom se nahaja na spodnjem delu hrbta, tik nad zadnjico, en prst stran od hrbtenice. S pritiskom na te lokacije z masažnimi gibi navzdol lahko izvajalec akupresure ali porodni trener pomaga zmanjšati ženske bolečine v hrbtu med porodom.

Akupresura se lahko uporablja za sprostitev ženske v drugi fazi poroda. Strokovnjaki za akupresuro priporočajo pritisk na depresijo v zgornji tretjini vsakega stopala. Masaža tega predela lahko pomaga tudi zmanjšati paniko ali tesnobo med porodom.
Tlačne točke, ki se uporabljajo pri akupresuri pri porodu, se ne smejo stimulirati, dokler nosečnost ne doseže polni termina. To bo pomagalo preprečiti začetek prezgodnjega poroda. Mnoge ženske se odločijo, da bodo zaposlile profesionalne izvajalce akupresure, da bi zagotovile naravno zdravljenje brez zdravil za povečanje poroda in lajšanje porodnih bolečin.