Kaj je ajurvedsko zdravljenje?

Ajurvedsko zdravljenje ali ajurveda je starodavni sistem zdravljenja, ki izvira iz Indije pred tisočletji. Zahodna medicina na splošno meni, da je ajurveda brezplačen, alternativni sistem zdravljenja. Ajurveda je celosten sistem, ki si prizadeva uravnotežiti in združiti telo, um in dušo za spodbujanje dobrega počutja. Zelišča, prehrana, joga in masaža so med številnimi tehnikami, ki se pogosto uporabljajo za olajšanje ajurvedskega zdravljenja. Večina izvajalcev si pridobi kvalifikacije v Indiji, kjer lahko traja pet let ali več, da postanejo kvalificirani ajurvedski zdravilec.

Ustanovna besedila ajurvedske medicine sta Caraka Samhita in Sushruta Samhita. Ta besedila so stara več kot 2,000 let, zaradi česar je ajurvedsko zdravljenje ena najstarejših medicinskih disciplin na svetu. Ta besedila opisujejo osem področij ajurvedskega zdravljenja: kirurgijo, psihologijo, toksikologijo, psihiatrijo, ginekologijo in pediatrijo, bolezni glave in vratu, geriatrično oskrbo, spolno zdravje in interno medicino. Ajurvedsko zdravljenje na splošno velja za veljavno medicinsko prakso v sodobni Indiji in se še vedno pogosto uporablja.

Ajurvedsko zdravljenje temelji na ideji, da so vse stvari med seboj povezane in soodvisne. Ajurvedski zdravilci na splošno verjamejo, da človeško telo vsebuje vse elemente, ki jih najdemo v naravi. Ko ljudje uživajo v ravnovesju in harmoniji med umom in telesom ter v svojih interakcijah s svetom, se pojavi dobro zdravje. Ko ljudje trpijo zaradi duhovnih, čustvenih ali fizičnih motenj, pride do slabega zdravja.

Vsaka oseba ima osnovno, nespremenljivo konstitucijo, znano kot prakriti, v skladu z ajurvedskim učenjem. Ajurvedski zdravilci običajno verjamejo, da je prakriti sestavljena iz treh doš ali življenjskih sil, znanih kot vata doša, pitta doša in kapha doša. Te doše so povezane z naravnimi elementi. Vata doša naj bi predstavljala eter in zrak; pitta dosha naj bi predstavljala vodo in ogenj; kapha doša naj bi predstavljala vodo in zemljo. Zdravstvene težave naj bi se pojavile, ko nastanejo neravnovesja med človekovimi došami.

Ajurvedski tretmaji so običajno prilagojeni potrebam vsakega posameznika. Ajurvedski zdravniki običajno pri oblikovanju načrta zdravljenja upoštevajo prehrano, življenjski slog, nedavno bolezen in številne druge dejavnike. Uspešno ajurvedsko zdravljenje na splošno zahteva polno sodelovanje pacienta, saj so pogosto potrebne spremembe življenjskega sloga.

Načrti zdravljenja na splošno vključujejo razstrupljanje telesa, lajšanje simptomov, krepitev imunosti in zmanjševanje stresa. Klistirji, masaža, joga in dihalne vaje so nekatere od tehnik, ki jih lahko uporabljajo ajurvedski zdravilci. Dodatne tehnike vključujejo dajanje zelišč, vitaminov, mineralov in specifičnih hranil za krepitev telesa in krepitev imunosti. Duhovne prakse se na splošno priporočajo tudi kot sredstvo za lajšanje stresa.