Kisla obraba je poškodba zobne sklenine, ki nastane zaradi ponavljajoče se izpostavljenosti kislim snovem. Če se ne zdravi, lahko obraba kisline povzroči resne poškodbe zob, kar lahko prisili zobozdravnika, da priporoči ekstrakcijo. Kisla obraba je zobozdravstvena skupnost prepoznala kot naraščajočo težavo, verjetno zaradi povečane kislosti v prehrani mnogih ljudi, pri čemer je pomembno, da se zavedamo znakov obrabe kisline, saj je ta nepopravljiva.
To stanje se začne, ko kisline v ustih razjedo zobno sklenino in povzročijo, da se zmehča. Vaša slina je pravzaprav zasnovana tako, da pomaga nevtralizirati kisline, vendar lahko deluje le tako hitro in jo lahko zlahka premagate zaradi izjemno kisle prehrane ali zaradi pogoste regurgitacije, ki vnese močne želodčne kisline v usta. Sčasoma lahko kislina razkrije občutljiv mesnat dentin na notranji strani zob, kar povzroči hude bolečine.
Simptomi obrabe s kislino vključujejo: razpoke, obarvanje, razbarvanje, občutljivost in prosojnost griznega roba zob. Obrabo kisline je mogoče močno zmanjšati s spremembami v prehrani, z zmanjšanjem količine zaužite kisline, da se omeji izpostavljenost. Brezalkoholne pijače so eden od vodilnih vzrokov za obrabo kisline, zaradi česar nekateri zobozdravniki predlagajo, da bi bilo treba porabo brezalkoholnih pijač močno zmanjšati, toda za ljudi, ki ne prenesejo misli, da bi odpravili sodak, lahko uporabite slamico za usmerjanje sode na hrbet. ust. Kisle hrane prav tako ne smete držati v ustih ali jo švigati, saj lahko to poveča obrabo kisline.
Po zaužitju kisle hrane je dobro počakati eno uro, preden si umijete zobe. Če si zobe umijete takoj, bo vaša sklenina mehka in ranljiva, zato jo lahko poškodujete. Lahko se odločite tudi za ščetkanje pred obroki, če tako želite, in poskusite jesti kislo hrano z bolj nevtralno hrano, da zmanjšate možnost obrabe kisline. Nekateri zobozdravniki tudi menijo, da lahko pogosti prigrizki poslabšajo obrabo kisline, zlasti če so prigrizki sladki ali zelo kisli.
Za ljudi, ki imajo zdravstvene težave, ki povzročajo pogosto regurgitacijo ali refluks kisline, je zdravljenje teh stanj pomembno, saj bo poleg preprečevanja obrabe kisline pomagalo pri splošnem počutju. Bulimija je tudi stanje, ki je tesno povezano z obrabo kisline, in dejansko se obraba kisline včasih uporablja kot diagnostično merilo za bulimijo.