Ableizem je oblika diskriminacije, pri kateri se daje prednost ljudem, ki se zdijo sposobni. Jezik, ki obdaja definicijo ableizma, je skoraj tako nabit kot ableizem sam, saj se številne definicije zanašajo na ideje, kot so »normalni« ljudje, v nasprotju s tistimi, ki so »nenormalni«, kar vzbuja jezo aktivistov. Nekateri invalidni aktivisti celo ne marajo izraza »abilizem«, raje uporabljajo »invalidizem«, ki uveljavlja idejo, da ta oblika diskriminacije vključuje ciljanje na ljudi z očitnimi fizičnimi ali duševnimi motnjami.
Zdi se, da je ta izraz nastal v zgodnjih osemdesetih letih prejšnjega stoletja, približno v času, ko so invalidi postali veliko bolj politično in družbeno aktivni. Zgodovinsko gledano je bila invalidnost vzrok sramu in strahu, toda zahvaljujoč protestnim gibanjem v šestdesetih in sedemdesetih letih, v katerih so se barvni in ženske začeli boriti za svoje pravice, je bila invalidska skupnost navdihnjena, da je sledila. Porast virusa aidsa na Zahodu je ustvaril tudi dovolj hrane za invalidski aktivizem, kar je sčasoma pripeljalo do sprejetja zakona o Američanih z invalidnostjo iz leta 1980, prelomnega zakona v boju proti nesposobnosti.
Tako kot drugi “izmi” je lahko tudi sposobnizem zahrbten in tako tesno vtkan v družbo, da ljudje brez očitnih telesnih ali duševnih motenj morda sploh ne pomislijo na svoje sposobne stališča in sposobno strukturo svoje družbe. Na primer, ljudje, ki uporabljajo svoje noge, morda ne pomislijo, kako težka je lahko navigacija v invalidskem vozičku. Albeizem prodira tudi v jezik in družbo; izrazi, kot so »šibek«, »šepav« in »zaostali«, so vsi sposobni in se pogosto uporabljajo tudi pri ljudeh, ki so občutljivi na druge oblike diskriminacije.
Ableizem lahko nekomu oteži zaposlitev, izsiljuje študente z nekaterih univerz in visokih šol, ustvarja socialne ovire in naredi osnovne življenjske naloge zelo frustrirajoče, zlasti za invalide, ki želijo živeti neodvisen, aktiven življenjski slog. Ta oblika diskriminacije poudarja tudi razliko med osebami z očitnimi telesnimi motnjami, kot so amputiranci, in osebami s prikritimi invalidnostmi, kot so zdravstvena stanja, ki povzročajo kronično slabo zdravje brez zunanjega znaka invalidnosti.
Organizacije, zasnovane za boj proti nesposobnosti, je mogoče najti po vsem svetu in delujejo na različne načine za boj proti različnim oblikam sposobnega. Številne od teh skupin se borijo za vključujočo dostopnost, spodbujajo mandate za dostopnost javnih prostorov ljudem vseh ravni fizičnih sposobnosti, prav tako pa se borijo proti diskriminatornim praksam na delovnem mestu in pri vpisu na fakultete. Izvajajo tudi terensko izobraževanje za povezovanje sposobnih in invalidov.
Posamezniki se lahko borijo tudi proti sposobnostim, tako da razmišljajo o sposobnih stališčih, ki jih morda imajo, in si prizadevajo za popravljanje teh stališč. Na primer, uporabi izrazitih izrazov se je mogoče izogibati tako previdno, kot se ljudje izogibajo rasnim epitetom, predpostavke o veščinah, sposobnostih in duševnem stanju invalidov pa se je mogoče boriti z neposrednim stikom s skupnostjo invalidov.