Abductor hallucis je mišica, ki se nahaja v stopalu, ki poteka vzdolž loka na medialni strani. Primarno se uporablja za upogibanje palca na nogi, medtem ko je njegov sekundarni namen pomagati pri podpori loka v stopalu. Ni nenavadno, da se mišica poškoduje, čeprav je bolečina abductor hallucis pogostejša pri ljudeh s prekomerno pronacijo.
Abductor hallucis mišica izvira iz petne kosti in se pritrdi na palec na nogi. Zato ima pomembno vlogo pri strukturi in stabilnosti stopala. Zaradi tega je bistvena mišica za številne dnevne aktivnosti. Če stopalo pretirano pronira – kar v bistvu pomeni, da je stopalo ravno ali njegov lok ne ohranja ustrezne višine – lahko povzroči ne samo bolečine v stopalu, ampak tudi težave navzgor po kinetični verigi, na primer v kolenih ali bokih.
Abductor hallucis je preko medialnega plantarnega živca povezan s telesnim živčnim sistemom. Vlakna mišice vodijo do tetive, ki je vstavljena v palec na nogi. Ta tetiva deluje v tandemu s tetivo, ki poteka od hallucis brevis, da se upogiba in nadzoruje gibanje prsta na nogi. Sedi poleg poševne in prečne glave, dveh mišic, ki pomagata pri gibanju drugih prstov na nogi.
Abductor hallucis sev je običajno razmeroma enostavna poškodba, ki jo je treba rešiti, dokler se uporablja osnovno zdravljenje. Običajno priporočilo je preprosto počitek, led, stiskanje in dvig. Nekateri simptomi poškodbe abduktorja halucisa vključujejo bolečino vzdolž lokacije mišice in občutljivost tetive, ki se pritrdi na mišico. Za začetek se lahko uporabi primerjalni počitek, da se poškodba umiri, čeprav bo morda potrebno naprednejše zdravljenje, če to ne reši težave.
Na primer lepljenje stopala se običajno uporablja za zdravljenje poškodb, ki jih deloma povzroči prekomerna pronacija, zaradi česar se stopalo vrti in lahko povzroči prekomerno obremenitev na predelih stopala ali telesa. Trak podpira stopalo in odpravlja pritisk na mišice, kar mu daje večjo možnost za hitro celjenje.
Zaledenitev mišic je učinkovita tudi pri zmanjševanju otekline. V nekaterih primerih bo morda potrebna športna masaža, da se razgradi kakršno koli brazgotinsko tkivo, ki bi lahko ostalo od poškodbe. Drugi načini zdravljenja, ki se včasih uporabljajo za zdravljenje poškodb abduktorja halucisa, vključujejo ultrazvočno terapijo, elektroterapijo, protivnetno zdravilo in rehabilitacijske vaje.