Kaj je 5-HTP?

Kemikalijo 5-hidroksitritofan (5-HTP) ali oksitriptan proizvajajo človeške možganske celice, vendar se prodaja tudi v obliki komercialno ustvarjenih dodatkov. Kot prehransko dopolnilo se uporablja pri najrazličnejših zdravstvenih in duševnih motnjah, čeprav njegova varnost in učinkovitost nista znani. Ta dodatek je povezan s številnimi možnimi stranskimi učinki in lahko povzroči škodljive interakcije v kombinaciji z nekaterimi drugimi zdravili ali dodatki.

Kot stranski produkt aminokisline L-triptofan 5-HTP deluje na možgane, da poveča proizvodnjo serotonina. Verjame se, da je bistveno bolj učinkovit pri pretvorbi serotonina kot L-triptofan. Komercialni pripravki, ki se prodajajo kot prehranska dopolnila, so pridobljeni iz semen afriške rastline z imenom Griffonia simplicifolia.

Raven serotonina lahko vpliva na apetit, spanje in občutek bolečine; tako je bil 5-HTP uporabljen za zdravljenje različnih stanj. Čeprav so bili rezultati raziskav protislovni ali neprepričljivi, se domneva, da bi ta kemikalija lahko bila med drugimi zdravstvenimi težavami koristna pri zdravljenju motenj spanja, fibromialgije, predmenstrualnega sindroma, motnje pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo in prenajedanja. Oksitriptan so raziskali tudi kot zdravilo za pogoste in hude migrene ali tenzijske glavobole. Kot izboljševanje razpoloženja se lahko 5-HTP uporablja za pomoč pri nekaterih psiholoških stanjih, kot sta depresija in anksioznost.

Z medicinskega vidika ima 5-HTP potencial za uporabo pri zmanjševanju psihotičnih simptomov in manije pri shizofreniji in drugih duševnih motnjah. Včasih se daje kot dopolnitev učinkov zdravil na recept za epileptične napade in Parkinsonovo bolezen. Poleg tega je bil raziskan kot način za zmanjšanje odtegnitvenih simptomov, povezanih z alkoholizmom.

Učinkovitost 5-HTP je bila pod vprašajem zaradi pomanjkanja prepričljivih raziskav na večini področij. Poleg tega se mora posameznik pred jemanjem tega dodatka posvetovati s svojim zdravnikom zaradi številnih varnostnih pomislekov. Dolgotrajna uporaba lahko pri nekaterih uporabnikih povzroči epileptične napade. Ni priporočljivo za otroke in se ne sme uporabljati med nosečnostjo ali dojenjem. Nekateri posamezniki lahko doživijo alergijo na ta dodatek; simptomi vključujejo izpuščaj, srbenje in težko dihanje.

Nagnjenost serotonina k zmanjšanju apetita je razlog, zakaj sta dva možna stranska učinka 5-HTP izguba teže in anoreksija. Uporaba tega dodatka je včasih povezana z eozinofilijo-mialgičnim sindromom, ki vključuje nenormalnosti krvi in ​​izjemno občutljivost mišic. Možni so tudi gastrointestinalni stranski učinki, kot so zgaga, driska, slabost ali bruhanje, nelagodje v želodcu, napenjanje ali črevesni plini. Potencialno negativne interakcije se lahko pojavijo z zdravili na recept, vključno z nekaterimi antidepresivi, ali z drugimi dodatki, kot sta S-adenozilmetionin (SAMe) in šentjanževka.