Vržete nazaj preveč Red Bulls? Glede na Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje Ameriškega psihiatričnega združenja, peta izdaja (DSM-5), bi lahko bili v nevarnosti za določeno vrsto duševne motnje. Prekomerno uživanje kofeina lahko privede do stanja, znanega kot »zastrupitev s kofeinom«, in naslednje jutro lahko prinese simptome odtegnitve kofeina, kot so utrujenost, glavoboli in težave pri osredotočanju. »Je dovolj ljudi, ki se odtegnejo, kofein, postane pravi sindrom in lahko vpliva na delo, spanje ali karkoli že morajo početi,« je dejal član delovne skupine DSM-5 Alan J. Budney leta 2011, ko je bilo objavljeno, da bo odvzem kofeina postal resnično duševno stanje, vredno strokovnega upoštevanja.
Ali veš kdaj imaš dovolj?:
Simptomi kofeinskega brenčanja vključujejo nemir, živčnost, nespečnost, zardevanje obraza, trzanje mišic, neumne misli in govor, tahikardijo ali srčno aritmijo in psihomotorično vznemirjenost.
Kofein je povsod, tudi v zdravilih proti bolečinam, in se lahko giblje od kar 160 miligramov v energijskih pijačah do le 4 miligramov v porciji 1 unča sirupa z okusom čokolade. Tudi kava brez kofeina ni popolnoma brez kofeina.
Vsi se ne strinjajo, da je to duševna motnja. »Simptomi odtegnitve kofeina so prehodni, sami poskrbijo zase,« je dejal klinični psiholog Robin Rosenberg. “To je samo naraven odziv na prenehanje uživanja kofeina in se v kratkem času očisti sam.”