Mnogi ljudje uživajo v kopeli z ovsenimi kosmiči, ker je zelo sproščujoča. Toda ali ste vedeli, da lahko ovsena kaša olajša draženje kože? Dejstvo je, da so kopeli z ovsenimi kosmiči naravno zdravilo, ki je že leta v uporabi med izvajalci ljudske medicine. Tukaj je nekaj primerov, kaj lahko kopel naredi za vašo kožo, pa tudi kako jo narediti.
Nič nenavadnega ni, da se ljudje po opeklini na soncu zatečejo k kopeli z ovsenimi kosmiči. Ko ovsene kosmiče v vodi za kopel zmešate v mlačno vodo, pomagajo doseči dve stvari. Prvič, ovsena kaša pomaga pomiriti razdraženo kožo in učinkovito črpa toploto iz zgornjih plasti povrhnjice. S tega vidika ovsena kaša spodbuja naravno sposobnost telesa, da začne okrevati, čeprav zagotavlja mero olajšanja bolečine.
Druga prednost je, da kopel pomaga preprečiti, da bi koža izgubila več eteričnih olj. Ker sončne opekline običajno izsušijo kožo, bo izguba olja le še poslabšala težavo. S tem, ko ovseni kosmiči pomagajo koži, da se zaprejo v ta olja, ko so izdelana, poskrbi, da ima koža vse, kar je potrebno za začetek popravljanja škode.
Kopel z ovsenimi kosmiči je iz istih razlogov učinkovita pri kožnih boleznih, kot je ekcem. Če pomirite zgornjo plast kože in pomagate povrhnjici, da zadrži eterična olja, je manj možnosti, da koža postane hrapava, suha in luskasta. Ovsena kaša lahko pomaga tudi zmanjšati srbenje, ki spremlja številne vrste kožnih stanj.
Tudi če nimate kakršnega koli stalnega stanja kože, lahko uživanje v kopeli z ovsenimi kosmiči ob koncu dolgega dneva olajša tako um kot telo. Poleg tega, da vam bo pomagala pri sprostitvi, bo ovsena kaša tudi zdrava koža pomagala ohraniti ustrezno ravnovesje eteričnih olj. To bo pomagalo ohraniti kožo prožno in gladko ter ohraniti zdrav sijaj.
Priprava kopeli iz ovsenih kosmičev je zelo preprosta. Prvi korak je, da ovsene kosmiče zmeljemo v fin prah. To lahko storite z mešalnikom, mlinčkom za kavo ali predelovalcem hrane. Ko mlačna voda začne polniti kad, si v roke vzemite prašek in pustite, da ga voda iz pipe nežno spere v vodo za kopel. To bo pripomoglo k enakomernemu mešanju prahu po vodi za kopel. Vedeli boste, da je kopel pripravljena, ko voda postane mlečna.