Debelost je postala svetovna kriza. Izobraževanje o pomembnosti dobre prehrane in dovolj gibanja je lahko rešitev za to epidemijo. Tabori za hujšanje združujejo zdravo prehrano in vadbo z vso zabavo, ki je običajno povezana s poletnimi tabori, učijo kampiste, kako sami sprejemati zdrave odločitve, in jim v mnogih primerih pokažejo, kako pripraviti bolj zdravo hrano. Čeprav je večina teh kampov namenjenih otrokom in najstnikom, obstaja več možnosti tudi za odrasle.
Kampi za hujšanje so na voljo v številnih državah po svetu. Tabornikom ponujajo možnost, da z izobraževanjem in dejavnostjo spremenijo svoje življenje. Čeprav so običajno dražji od običajnih poletnih taborov, jih mnogi ponujajo štipendije, nekatere zavarovalnice pa bodo pokrile vsaj del stroškov.
Vsi kampi za hujšanje niso učinkoviti. Eden najboljših kazalcev, kako učinkovit bo prišel, je pogled na to, kdo sodeluje pri vodenju tabora in izobraževanju tabornikov. Tabor naj ima registriranega dietetika, medicinskega direktorja, psihologa ali svetovalca in strokovnjaka za fitnes. Vsi podporni člani bi morali biti tudi usposobljeni za zdravo življenje.
Metode, ki jih tabor uporablja za spodbujanje hujšanja, lahko vplivajo tudi na to, kako učinkovit bo tabor. Učinkovit tabor bo spodbudil postopno hujšanje, sprejemanje majhnih, trajnostnih življenjskih izbir, namesto da bi v tednu ali dveh popolnoma prenovili dolgoletne navade. Za vsakega kamperja bi morali biti realistični cilji glede telesne pripravljenosti in individualni načrti za hujšanje.
Dolžina tabora ima veliko opraviti tudi s tem, kako učinkovit je tabor za hujšanje. En ali dva tedna pogosto ni dovolj časa, da bi videli rezultate in spremenili navade. Traja vsaj mesec ali dva. Če kampisti zaključijo svojo sejo, ne da bi razvili nove navade in ne opazili spodbudnega napredka, je manj verjetno, da bodo nadaljevali načrt hujšanja doma. Nekateri najboljši kampi celo ponujajo celoletne dogodke za spodbujanje nadaljnjega hujšanja po koncu kampa.
Če se izvaja pravilno, so tabori za hujšanje lahko zelo učinkovito orodje za hujšanje. Tabor mora poudariti, da je vadba lahko zabavna in da hranljiva hrana ni nujno mehka. Osebje v taborišču mora biti razumevajoče in neobsojajoče, a hkrati odločno. Za spremembo zakoreninjenih navad je potrebno veliko truda, svetovalci pa morajo podpirati in spodbujati vsakega tabornika, da se potrudi po svojih najboljših močeh in sprejme občasne zastoje pri ciljih izgube teže, ne da bi se popolnoma ponovili. Učinkoviti tabori za hujšanje opremijo tabornike z orodji, ki jih potrebujejo za nadaljnje hujšanje in bolj zdrav način življenja, leta po koncu tabora.