Sedenje več kot šest ur na dan, kot to zahtevajo številna delovna mesta, lahko povzroči resne zdravstvene težave in celo skrajša življenjsko dobo osebe. Več študij je povezovalo dolgotrajno sedenje z močno povečano možnostjo debelosti, druge pa so pokazale, da lahko dolgotrajno sedenje, zlasti med uporabo računalnika, povzroči hipertenzijo, tendinitis, migrene in depresijo.
Več dejstev o sedenju in delovnih mestih za mizo:
Večina Američanov preživi približno osem ur na dan sedeči za mizo in še štiri ure sedi za gledanje televizije ali igranje računalniških igric.
Približno 40 odstotkov Američanov poroča o naprezanju oči, več kot 45 odstotkov pa o bolečinah v hrbtu in vratu po uporabi računalnikov – večino tega bi lahko preprečili s pravilno konfiguracijo delovnega prostora in različnimi delovnimi navadami.
Tveganje žensk za metabolični sindrom, stanje, za katerega je značilno povečanje trebušne maščobe in predhodnik sladkorne bolezni, poskoči za več kot 25 odstotkov za vsako uro na dan, preživeto pred televizorjem.