Ali sem odvisen od ljubezni?

Tisti, ki so odvisni od ljubezni, nenehno hrepenijo po popolni romantični zvezi. Ko odvisnik od ljubezni v enem romantičnem partnerju ne najde takšne popolnosti, kot si jo želi, običajno hitro prekineta razmerje. Kmalu zatem običajno najdejo novega partnerja in nadaljujejo z vzorcem. Medtem ko so v razmerju, postanejo odvisniki od ljubezni zelo odvisni od svojih partnerjev, celo obsedeni. Ljudje z ljubezensko odvisnostjo lahko zamenjujejo ljubezen s poželenjem in postanejo odvisni od seksa.

V nekaterih primerih ljudje postanejo zasvojeni z ljubeznijo zaradi zunanjih dejavnikov. Ti dejavniki lahko vključujejo čustveno zlorabo, zlasti v obliki zanemarjanja. Tisti, ki doživljajo stres v svojem osebnem ali poklicnem življenju, se lahko obrnejo na ljubezen kot mehanizem obvladovanja.

Mnogi ljudje, ki iščejo idealno romantično razmerje, želijo nadzorovati vsak vidik svojih odnosov. Čeprav morda mislijo, da gre za prizadevanje za popoln odnos, je lahko tudi podzavestni strah pred čustvenimi poškodbami. Ta strah je pogosto povezan s strahom pred zavrnitvijo; pogosto odvisniki od ljubezni želijo zapustiti razmerje, preden jih nekdo zapusti.

Preokupacija je lahko zgodnji znak, da je nekdo odvisen od ljubezni. Oseba lahko vsak dan porabi veliko časa za fantaziranje o idealnem romantičnem partnerju in popolnih romantičnih situacijah. To fantaziranje lahko pogosto povzroči povečano spolno vzburjenje in frustracijo. Da bi ublažil to frustracijo, lahko oseba začne od svojega ljubimca zahtevati, da igra te fantazije.

Sčasoma bodo ljudje, ki so odvisni od ljubezni, morda želeli prenehati s svojimi dejanji, a se počutijo nemočni. To vedenje lahko spodbudi tesnobo glede tega, ali bosta kdaj lahko ohranila dolgoročno razmerje ali ne. K temu lahko prispeva tudi odvisnost od drog ali alkohola.

Na splošno mora oseba, ki je zasvojena z ljubeznijo, ugotoviti, kaj lahko realno pričakuje od partnerja. Včasih se priporoča tudi obdobje spolne abstinence, da se osebi omogoči, da uspešno loči občutke ljubezni od spolne želje. Proces okrevanja za ljudi, ki se zavedajo, da so odvisni od ljubezni, je pogosto povezan s tem, da pridobijo pravo razumevanje, da je romantična popolnost običajno nedosegljiva. Pri tem spoznanju lahko pomagajo različni terapevti in podporne skupine, da lahko odvisniki od ljubezni začnejo graditi zdrave odnose.