Če z dopustom mislite na daljši oddih od stresa in odgovornosti vsakdanje rutine, potem je odgovor pritrdilen, počitnice zagotovo potrebujete. Zelo malo ljudi lahko učinkovito deluje na svojem delovnem mestu ali doma, ne da bi se občasno sprostilo. Počitnice nam omogočajo, da ponovno pridobimo pogled na svoje osebno življenje in ponovno ocenimo svoje prioritete, ko gre za ravnovesje med delom in domom.
Če z dopustom mislite na načrtovanje izčrpnega pobega z zakoncem in štirimi otroki, boste morda želeli razmisliti o višjem namenu časa počitnic. Nekateri ljudje, katerih počitniški dosegi presegajo njihove dojeme, bodo morda ugotovili, da potrebujejo dopust od počitnic. Vsak načrt počitnic, ki zahteva natančno in logistično načrtovanje vojaške operacije, morda ni tako dobra ideja, razen če koristi destinacije odtehtajo žrtve, ki so potrebne, da pridemo tja v enem kosu.
Nekateri ljudje se odločijo, da ne bodo izkoristili plačanega časa dopusta, da bi ta sredstva dodali svojemu osebnemu dohodku. Čeprav je to morda finančno smiselno, lahko vodi tudi do številnih bolezni in stanj, povezanih s stresom, kot so razjede, depresija in splošna tesnoba. Nekateri predani zaposleni ali zaposleni z delom morda ne želijo izkoristiti vsega dopusta, ki so si ga nabrali v preteklih letih, vendar lahko nekaj dni, preživetih zunaj službe, na dolgi rok zmanjša učinke stresa, povezanega z delom.
Če menite, da potrebujete dopust, je čas lahko vse. Morda boste želeli načrtovati svoje počitnice, ko je načrtovana upočasnitev v službi ali med daljšim odmorom za šolarje. Zakonca bosta morda želela uskladiti čas dopusta, da bi uživala v skupnem potovanju iz mesta. Nekateri ljudje se bodo morda morali še bolj potruditi pred načrtovanim dopustom, da bi čim bolj zmanjšali posledice svoje odsotnosti. Če načrtujete počitnice ob primernem času za delodajalce in hišne varuhe, lahko preživite več časa za sprostitev in manj skrbi za službo, ki ste jo začasno zapustili.
Mnogi ljudje se zavedajo, da potrebujejo dopust, ko rutina v službi ali doma začne vplivati na njihovo duševno ali fizično zdravje. Ko misel, da bi naslednje jutro šli na delovno mesto, ponoči postane sprožilec tesnobe, je morda čas za dopust. Občutek, kot da se preprosto “popravljate” ali da v službi ali doma vložite minimalen trud, je še en znak, da boste morda potrebovali dopust. Nihče ne uživa v obtičanju v kolotečini in prijeten teden brez odgovornosti, preživet na topli plaži ali na križarki, je morda ravno tisto, kar se morate rešiti.