Strije so lahko posledica številnih različnih aktivnosti in obremenitev telesa. Nosečnost je pogost vzrok teh znamenj pri ženskah. Povečanje ali izguba teže lahko povzročita tudi strije pri moških ali ženskah. Nekaterim se zdijo te globoke raztrganine tkiva v zadregi in se jih poskušajo znebiti z vitaminom E. Vitamin E se pogosto omenja kot eno najboljših sredstev za odstranjevanje strij, ker je razmeroma nežen in deluje na večino tipov kože.
Vitamin E za strije deluje na več načinov. Prvič, vitamin E običajno pospešuje proizvodnjo in popravilo celic, kar omogoča, da se koža hitreje zaceli. Prodre tudi v globoke plasti tkiva in popravi več kot le površinske rane. Raziskave tudi kažejo, da vitamin E pomaga koži, da postane bolj elastična, kar ji omogoča, da se brez poškodb dodatno raztegne. To ne pomaga le zmanjšati obstoječe strije, ampak lahko prepreči, da bi koža razvila nove. Nosečnice lahko začnejo nanašati vitamin E na kožo že zgodaj v nosečnosti, da preprečijo, da bi se madeži sploh pojavili.
Tisti, ki uporabljajo vitamin E za strije, ga lahko nanesejo na enega od več načinov. Najpreprostejši način je, da preprosto vsak dan vtrite gel z vitaminom E v prizadeta območja. Čisti gel z vitaminom E je pogosto na voljo v medicinskih oddelkih lokalnih trgovin z živili in v spletnih trgovinah. Tisti z manjšimi območji strij lahko dosežejo uspeh tako, da razbijejo kapsule vitamina E in nanesejo dodatek na prizadeto območje.
Aloe vera gel je še ena naravna snov, ki kožo mehča in polepša. Tisti, ki že uporabljajo aloe vero na svojih strijah, lahko zmešajo enake dele aloe in vitamina E skupaj, da ustvarijo okrepljen losjon za kožo. Vitamin E za strije lahko vmešate tudi v kateri koli losjon za kožo ali vlažilec, ki ga oseba že uporablja. Tisti, ki uporabljajo vitamin E in losjon ločeno, morajo običajno najprej nanesti vitamin E, saj lahko plast losjona prepreči, da bi se vitamin E vpil v kožo tako globoko, kot bi moral.
Jemanje dodatkov vitamina E je lahko dodaten način za zagotovitev njegovih koristi za kožo. Dodatki lahko pomagajo zdraviti kožo od znotraj, medtem ko losjon zdravi od zunaj. Tudi pri tej kombinaciji zdravljenja morajo biti tisti, ki uporabljajo vitamin E za strije, potrpežljivi. Strije lahko vidno zbledijo v nekaj tednih in lahko popolnoma izginejo po nekaj mesecih. Zelo trdovratne strije morda nikoli ne izginejo popolnoma, vendar jih vitamin E pogosto močno zmanjša.