Številne študije kažejo, da lahko posamezniki jemljejo vitamin E za izpadanje las, saj lahko spojina spodbuja rast in zdravje las. Količina, ki bi jo morali uporabiti za preprečevanje izpadanja las, pa je odprta za razpravo. Medtem ko nekatera poročila potrjujejo izboljšano rast las z več kot 800 ie zdravljenja las z vitaminom E, druge ugotovitve kažejo, da lahko prevelik odmerek vitamina E negativno vpliva na rast. Več vitamina E lahko dobite s prehrano ali z uporabo peroralnih ali lokalnih zdravil.
Čeprav raziskave še niso ugotovile natančnega mehanizma, s katerim lahko zaužit vitamin E pomaga preprečiti izpadanje las, nekateri strokovnjaki menijo, da je vitamin sposoben zdraviti poškodovane kapilare v lasišču. To pa izboljša prekrvavitev območja, spodbuja lasne mešičke in spodbuja rast. Izboljšana cirkulacija olajša tudi celjenje različnih vrst poškodb, vključno s suhostjo in kemičnimi obdelavami. Če želite zaužiti več tega vitamina, boste morda želeli vzeti kapsule vitamina E ali v svojo prehrano vključiti več živil, bogatih z vitaminom E, kot sta špinača in brokoli.
Morda bo koristno tudi lokalno nanašanje vitamina E. Vitamin lahko deluje na dva načina, če ga nanesete neposredno na lase: tako, da zagotovi takojšnjo prehrano suhih in poškodovanih las in deluje kot ščit pred nadaljnjo poškodbo. Lokalna uporaba lahko prepreči izpadanje las s pomlajevanjem in krepitvijo poškodovanih las.
Najpogostejše metode zdravljenja z vitaminom E za izpadanje las vključujejo neposredno lokalno uporabo. Številni komercialni izdelki za nego las na trgu so formulirani s spojinami vitamina E, tako da se lahko posamezniki odločijo, da si umijejo lase s šamponom, obogatenim z vitaminom E, ali uporabijo balzam, ki se ne upira. Olje vitamina E je še eno pogosto lokalno zdravljenje.
Kljub svoji priljubljenosti lokalni izdelki pogosto niso tako učinkoviti kot jemanje vitaminskih kapsul. Popravilo kapilar je možno le, če se vitamin neposredno absorbira v sistem, tako da lahko lokalna uporaba pomaga preprečiti izpadanje las, ne more pa spodbujati rasti las. Poleg tega je lokalna uporaba bolj nagnjena k človeškim napakam – mnogi posamezniki ponavadi sperejo tretmaje, preden jih lahko pravilno absorbirajo lasje in lasišče.
Nekateri strokovnjaki opozarjajo tudi na možnost prevelikega odmerjanja dodatkov vitamina E. Več študij je odkrilo dokaze, ki kažejo, da lahko preveč vitamina dejansko poslabša primere izpadanja las. Posledično se priporočeni odmerek močno razlikuje. Številni strokovnjaki ocenjujejo, da je 400 do 600 ie dodatkov idealen odmerek pri jemanju vitamina E za izpadanje las.