Refleksoterapija se običajno šteje za neinvazivno in varno za uporabo med zdravo nosečnostjo. Pravzaprav lahko izboljša cirkulacijo, lajša stres in pomaga znebiti več negativnih simptomov. Po drugi strani pa ga zdravstveni delavec običajno ne uporablja kot nadomestilo za prenatalno oskrbo in lahko predstavlja grožnjo za tiste z visoko tvegano nosečnostjo. Na primer, osebe s predeklampsijo, preeklampsijo ali kakršno koli vaginalno krvavitvijo naj običajno upoštevajo le nasvet svojega zdravnika in ne uporabljajo alternativne medicine. Tudi tistim, ki nimajo teh stanj, svetujemo, da obvestijo svojega zdravstvenega delavca, da med nosečnostjo uporabljajo refleksoterapijo, čeprav večina zdravnikov s tem ne bi smela imeti težav.
Kljub dejstvu, da se refleksoterapija med nosečnostjo običajno šteje za varno, večina izvajalcev tega poklica ne zdravi žensk v prvem trimesečju. To je zato, ker je v tem času najpogostejši splav, in čeprav refleksologija ni znana po tem, da bi povzročila izgubo nerojenega otroka, se nekateri skrbni strokovnjaki želijo izogniti možnostim povezave med obema. Ženske, ki se zdravijo v prvem trimesečju, pa običajno ugotovijo, da lahko refleksoterapija zmanjša njihove bolečine. To je zato, ker lahko refleksoterapija med nosečnostjo spremeni val hormonov, ki se ponavadi pojavi zgodaj, in lajša jutranjo slabost in izčrpanost.
Težave, ki se pojavijo v drugem trimesečju, je mogoče zdraviti tudi z refleksoterapijo med nosečnostjo. Mnoge ženske na primer opazijo bolečino, ki izhaja iz medenice in ishiadičnega živca, zaradi česar je težko hoditi ali celo udobno sedeti. Prav tako se je v tem času pogosto težko sprostiti, deloma zaradi povečane teže rastočega ploda, vendar refleksoterapija lahko olajša to bolečino. Poleg tega nekatere ženske v tem času razvijejo gestacijski diabetes, vendar ga lahko refleksoterapija med nosečnostjo prepreči ali zdravi z uravnoteženjem trebušne slinavke in ščitnice.
Tretje trimesečje se običajno lahko izboljša tudi z refleksologijo. Natančneje, ta praksa je znana po povečanju ravni energije, izboljšanju cirkulacije in lajšanju zaprtja. Seveda lahko pomaga tudi pri pripravi telesa na porod, tako da poskrbi, da je ženska čim bolj sproščena in brez stresa. Pravzaprav lahko refleksoterapija pomaga med porodom in ne le nekaj tednov pred tem, čeprav se običajno uporablja samo pri ženskah, katerih rok je potekel. Njegove najpogostejše prednosti vključujejo zmožnost sprožanja popadkov, skrajšanja trajanja poroda in pomoči ženskam, da se izognejo potrebi po zdravilih proti bolečinam.