Kot lahko potrjuje veliko ljudi, ki so uporabljali izdelke za beljenje zob, lahko povzročijo bolečino in občutljivost v zameno za bolj bele zobe. Povsem normalno je, da vas po uporabi izdelkov za beljenje zob bolijo zobje. Bolečina je začasna in ne sme trajati dlje kot nekaj dni po zaključku postopka beljenja.
Ni povsem jasno, kaj povzroča to občutljivost pri več kot dveh tretjinah ljudi, ki uporabljajo metode beljenja na domu ali dobijo profesionalno beljenje pri zobozdravniku. Vendar se domneva, da se pojavi, ko peroksid, ki se uporablja za beljenje, pride v stik z živčnim tkivom znotraj zoba. Skoraj vsi sistemi za beljenje zob uporabljajo peroksid kot aktivno sestavino za beljenje, kar vodi do začasno bolečih zob ali dlesni.
Obstajajo različne vrste sistemov za beljenje zob. Uporabite lahko zobne pladnje, trakove, ki se prilepijo na zobe, ali gel, ki ga narišete s čopičem. Nekateri se uporabljajo le pet dni, drugi pa dva tedna do mesec dni. Obstajajo tudi dnevni kompleti za beljenje zob, ki se običajno uporabljajo za nekaj minut na dan vsak dan. Vsaka od teh metod lahko povzroči bolečine v zobeh.
V večini primerov je stopnja bolečine v premo sorazmerju z odstotkom uporabljenega peroksida. V kompletih za beljenje doma je odstotek peroksida prikazan na kompletu – zato bi morala izbira kompleta z nižjim odstotkom peroksida preprečiti določeno občutljivost. Na splošno velja, da hitrejši kot je postopek, višja je raven peroksida. Profesionalno beljenje pri zobozdravniku vsebuje največ peroksida, a na splošno traja tudi najmanj časa, kar je lahko koristno za tiste, ki so nagnjeni k občutljivosti in bolečim zobm.
Če ste zaključili s sistemom za beljenje zob in imate občutljivost, nekateri predlagajo nanos fluorida na zobe, da zmanjšate bolečino. Druga možnost, ki lahko pomaga, je umivanje zob z zobno pasto, namenjeno občutljivim zobm. Bolečina bi morala izginiti v dnevu ali dveh po zaključku sistema za beljenje; če je bolečina huda ali se boleči zobje ne izboljšajo, se obrnite na svojega zobozdravnika.
Če so vaši zobje preobčutljivi za beljenje, nekateri ljudje uspejo z beljenjem zobne paste, ki običajno vsebuje nežna abrazivna sredstva za čiščenje površinskih madežev, ne pa peroksida. Obstaja tudi ustna voda, ki obljublja beljenje zob. Za naravno metodo, pri kateri praktično ni nevarnosti bolečih zob, je ščetkanje s sodo bikarbono učinkovito in nežno. Nikoli si ne umivajte zob z limoninim sokom ali jagodami, dvema priljubljenima »naravnima« metodama, saj lahko s temi metodami odstranite sklenino z vaših zob, kar vodi do ne le bolečih zob, temveč tudi do trajnih poškodb in zobne gnilobe.