Približno 1-3 odstotke ljudi “kratko spi” – tistih, ki lahko normalno delujejo in celo uspevajo z manj kot šestimi urami spanja. Ponavadi so zelo zaposleni, energični in odhodni ter se zdi, da imajo večjo toleranco tako do fizične bolečine kot do psihičnih ovir.
Več dejstev o spanju:
Mnogi ljudje mislijo, da kratko spijo, v resnici pa so le prikrajšani. Centri za nadzor bolezni so ugotovili, da vsaj ena tretjina odraslih Američanov spi manj kot sedem ur na noč, zaradi česar so kronično prikrajšani za spanje in so v nevarnosti za številne fizične in psihične težave.
Čeprav ni znanega načina, kako se naučiti, da postanete kratek spanec – to je genetska lastnost -, obstaja sistem, ki se ga je mogoče naučiti, imenovan polifazni spanec. Poznan tudi kot urnik spanja Superman ali urnik spanja Da Vinci, tisti, ki sledijo polifaznemu urniku spanja, redno spijo po urniku čez dan in noč, kar pomeni približno pet ur spanja na dan.
Možni zgodovinski kratkospeči so Benjamin Franklin, Thomas Jefferson, Winston Churchill in Thomas Edison.