Herbalife je načrt za zdravje in hujšanje, ki uporablja nadomestne obroke na osnovi vitaminov in beljakovin. Izdelek se kupi prek trženja na več ravneh, znanega tudi kot neposredna prodaja, kar pomeni, da se distribuira prek neodvisnih trgovcev na drobno, podobno kot načrt za domače zabave. Obstajajo številna poročila, da je Herbalife izguba teže lahko precej uspešna, če se izdelek uporablja v skladu z navodili. Tako kot pri vsakem načrtu prehrane je treba pred uporabo izdelka upoštevati številne dejavnike.
Izdelki Herbalife so oblikovani za doseganje dobrega telesnega zdravja, ne le za hujšanje. Proizvajalci trdijo, da je izguba teže pozitiven stranski produkt splošnega zdravja, doseženega z uporabo izdelka. Uporabniki trdijo, da jim je Herbalife pomagal pri boleznih, od refluksa kisline do sindroma kronične utrujenosti.
Herbalife hujšanje deluje tako, da redne obroke nadomesti z različnimi aromatiziranimi beljakovinskimi napitki. Trije dnevni obroki so sestavljeni iz enega rednega zdravega obroka na dan in dveh napitkov. Obstajajo prigrizki na osnovi beljakovin in vitaminski dodatki, ki se uporabljajo v kombinaciji s šejki, da naj bi dvignili metabolizem in nadzorovali lakoto.
Cena načrta je lahko za marsikoga prelomna. Povprečna cena za mesečno dobavo Herbalifeovega načrta za hujšanje se giblje od približno 150 USD (USD) in več. Za tiste, ki iščejo poceni način za hujšanje, se lahko ta cena zdi osupljiva. Upoštevati je treba, da bo ta izdelek nadomestil dve tretjini ali več običajnih živil, ki jih posameznik zaužije, zato stroški morda niso tako visoki, kot se zdi na prvi pogled.
Poročila o tem, kako dobro deluje Herbalife hujšanje, so različna. Mnogi uporabniki trdijo, da so veliki uspehi, medtem ko drugi uporabljajo izraze, kot je »prevara«. Velika večina poročil tistih, ki so s programom nadaljevali za nedoločen čas, je pozitivnih, češ da se je izboljšalo splošno zdravje uporabnikov ter da je bilo doseženo in vzdrževano zdravo hujšanje.
Kot pri vsakem programu hujšanja, uporabniki spodbujajo tiste, ki so vključeni v načrt hujšanja Herbalife, da na spremembo prehranjevalnih navad gledajo kot na spremembo življenjskega sloga. Zdi se, da je izguba teže popolnoma vzdržljiva le, če nadaljujete z uporabo izdelka po doseženi točki izgube. Ko se telo navadi na uživanje napitkov kot primarne oblike prehrane, večina težko preide na standardno hrano, ne da bi pridobila nazaj na teži. Mnogi težko nadaljujejo z nakupovanjem in pitjem napitkov do konca faze vzdrževanja hujšanja, kar je vsekakor treba upoštevati, preden začnete z načrtom.