Želite živeti dlje? Preberi knjigo. To trdijo raziskovalci univerze Yale v študiji 3,635 ljudi, objavljeni v številki Social Science & Medicine iz septembra 2016. Ugotovili so, da vam bo že 30 minut branja knjig na dan podaljšalo življenje in da je bilo ugotovljeno, da bralci knjig v povprečju živijo več kot dve leti dlje kot nebralci. Raziskava je pokazala, da tisti, ki berejo knjige več Več kot 3.5 ure na teden je imela 23 % manjšo verjetnost za smrt, medtem ko je bila verjetnost smrti pri tistih, ki so brali do 3.5 ure na teden, 17 % manjša.
Očitno bi vam branje lahko rešilo življenje:
Raziskovalci so dejali, da branje knjig “lahko spodbuja empatijo, socialno percepcijo in čustveno inteligenco, ki so kognitivni procesi, ki lahko vodijo k večjemu preživetju.”
Ljudje, starejši od 65 let, preživijo povprečno 4.4 ure na dan za gledanje televizije, so povedali raziskovalci. Predlagali so, da bi se nekaj tega časa za branje »lahko izkazalo za koristno v smislu preživetja«.
Študija je odkrila podobno povezavo preživetja med ljudmi, ki berejo časopise in periodične publikacije, vendar je bila šibkejša, kar kaže, da so knjige res najboljše.