Ljudje v resnici ne bi smeli hraniti prehlada in stradati z vročino. Raziskave so pokazale, da je prehrana koristna v obeh primerih. Začetki mita naj bi segali v leto 1574, ko je slovarski zapis leksikografa Johna Withalsa navedel, da bi neuživanje pomagalo ohladiti visoko temperaturo, ker dejanje prehranjevanja ustvarja toploto. Raziskovalci zdaj verjamejo, da je prehrana v pomoč telesu pri zniževanju vročine, saj je povišanje telesne temperature odziv imunskega sistema na boj proti bolezni, zaradi česar telo potrebuje več energije.
Več o prehladu in vročini:
Študija univerze Carnegie Mellon je pokazala, da osem ur spanja na noč povzroči trikrat manjšo verjetnost za prehlad.
Piščančja juha je bila oglaševana kot zdravilo za prehlad in vročino; vendar naj bi bile kalorije in tekočina, ki jih vsebuje obrok, pomagale telesu v boju proti bolezni in preprečiti dehidracijo.
Ni bilo ugotovljeno, da bi nizke temperature dejansko povzročile prehladne viruse in zvišano telesno temperaturo, le bolj so verjetne v hladnih letnih časih, ker nižja raven vlažnosti olajša prenos virusov.