Ali antiseptična ustna voda nadomesti zobno nitko?

Po mnenju Ameriškega zobozdravstvenega združenja antiseptična ustna voda ne nadomešča zobne nitke in ščetkanja. Pravzaprav je antiseptik za izpiranje ust v večini primerov predvsem kozmetičen, razen če ga ne predpiše zobozdravnik, kar pomeni, da bo formula močnejša in učinkovitejša. Ustne vodice in izpiranje lahko dejansko prikrijejo vonjave, ki lahko kažejo na težave z zobmi, ki jih je treba odpraviti. Zato zobozdravniki poudarjajo, da je redna oskrba zob, vključno s pregledi, zelo pomembna.

Leta 2005 je bilo podjetje, ki izdeluje antiseptično ustno vodico Listerine, izrecno opozorjeno, naj v svojih oglasih ne uporablja besedne zveze »tako učinkovita kot nitka«. Nitkanje je ključni element zobozdravstvene nege, saj pride med zobe, odstrani vgrajen material in odstrani zobne obloge. Nitkanje dostopa do mest, ki jih zobna ščetka ne more doseči, in je vključena precejšnja količina fizičnega pritiska, da je nitka učinkovita. Nobena ustna vodica ne more posnemati delovanja nitke, kljub reklamnim trditvam.

Ker se antiseptično ustno vodico vrti v ustih, ne more učinkovito odstraniti zobnih oblog s površine zob. Ustna voda lahko ubije bakterije, vendar le za kratek čas. V nekaj urah se bo naravna flora ustne votline obnovila, kljub trditvam proizvajalcev antiseptikov za ustno vodo. Pomemben del ustne nege je tudi ščetkanje, saj odstranjuje obloge s površine zob in se lahko uporablja tudi za čiščenje jezika. Nekatera antiseptična ustna voda lahko povzročijo tudi suha usta zaradi visoke vsebnosti alkohola v nekaterih izdelkih za izpiranje ust.

Ko zobozdravnik predpiše antiseptično ustno vodico, je običajno za zdravljenje določenega stanja, ustna voda pa je oblikovana tako, da deluje v časovnem obdobju, daljšem od nekaj ur. Kljub temu je pacientu naročeno, naj pogosto uporablja ustno vodico, in naj nadaljuje z nitkanjem in ščetkanjem. V večini primerov antiseptično ustno vodico odstrani le ustne ostanke in majhno količino bakterij. Zdi se, da je glavna korist bolj svež vonj in okus zadaha, a če ima potrošnik slab zadah, je to pokazatelj slabega zdravja, ki bi ga moral obravnavati zobozdravnik, ne pa antiseptično vodo za izpiranje ust.

Namesto zobne nitke in ščetkanja se ne sme uporabljati antiseptične ustne vode. Da bi bili kar najbolj učinkoviti, lahko po umivanju in nitkanju zob uporabite ustno vodico, tako da so čim bolj čisti. V ustih ga je treba od 30 sekund do ene minute trdno vreti. Vse te vidike domače zobozdravstvene oskrbe je treba dopolniti tudi z rednimi obiski zobozdravnika na preglede in strokovno čiščenje zob.