Acidofil je splošen izraz za skupino probiotikov ali koristnih bakterij, ki so nujne za vzdrževanje zdrave populacije mikrobov v črevesnem okolju. Ti prijazni bakterijski dodatki so sestavljeni iz ene ali več kultur Lactobacillus acidophilus, lactobacillus casei, lactobacillus bulgaricus, bifidobacterium in streptococcus thermophilus. Te bakterije so na voljo v mlečnih in nemalečnih izdelkih.
Razlog, zakaj je acidofilus tako koristen pri preprečevanju slabega zadaha, je, ker obravnava vir večine naših zdravstvenih težav. Črevesno cvetno neravnovesje povzroča slab zadah, ker zaradi nepravilnega delovanja prebave pride do kandide. Ta zaraščanje kvasovk sega zunaj sten črevesja. Ko pride v krvni obtok, kontaminira področja šibkosti in ogroža imunski sistem.
Slab zadah je pogost znak slabega splošnega zdravja ali določene bolezni ali stanja. Slab zadah ali halitoza lahko izvira iz različnih virov. Vendar lahko acidofil skupaj z nekaj drugimi zdravili stabilizira kakršna koli neravnovesja, ki bi povzročila slab zadah.
Ko hrana ni pravilno prebavljena, rast bakterij, ki povzročajo vonj, eksplodira v sistemu in prehiteva zdrave bakterije, potrebne za vzdrževanje ravnovesja v prebavi. Acidophilus vnese dobre, koristne organizme nazaj v prebavni sistem. To omogoča povrnitev pravilnega delovanja imunskega sistema.
Ta prebavna neravnovesja lahko povzročijo tudi kopičenje odpadkov in bakterij, ki se kopičijo v zadnjem delu ust. K slabemu zadahu prispevajo tudi kapljanje iz nosu, pljučna in dihalna stanja. Alergije, suha usta, votline, nezdrave dlesni so nekaj ustne bolezni, ki oskrbujejo usta z bakterijami, ki povzročajo vonj. Čeprav se zdijo ta stanja ločena od prebavnih motenj, je nepravilna prebava začetni vzrok.
Gnilasta bakterija iz neprebavljene hrane proizvaja plin, ki se sprosti skozi dih. Živalske beljakovine in maščobe največ prispevajo k temu stanju, kar povzroča nepravilno prebavo vseh živil, ki jih telo poskuša razgraditi. To pa preprečuje, da bi jetra in ledvice pravilno izločili toksine, kar ima za posledico nadaljnje in obsežnejše oblike halitoze.
Drugi glavni dejavniki slabega zadaha so uživanje antibiotikov, klorirane in fluorirane vode ter pesticidov iz naše hrane. Ti izdelki uničijo črevesno floro. Naša sodobna kultura in prehrana sta ustvarili notranje okolje brez bistvenih, prijaznih bakterij.
To stanje povzroči okvaro celovitosti črevesne funkcije. Na primer, vsakič, ko jemlje serijo antibiotikov, mora bolnik takoj slediti zdravilu s serijo probiotikov.
Ne glede na izvor slabega zadaha je acidofil odlično preventivo, zdravilo in zdravilo za halitozo. Z vsaditvijo novih kolonij koristnih bakterij boste zmanjšali kislost sistema in s tem zavirali rast bodočih uničujočih bakterij.
Acidophilus je na voljo v več oblikah. Jogurt in kefir sta odlična vira, če je v izdelku izrecno navedeno, da vsebuje “žive kulture”. Kislo zelje je še en odličen vir, ki je na voljo v večini trgovin.