Antihistaminik je vrsta zdravil, za katere je splošno znano, da pomagajo obvladovati simptome alergije in prehlada, včasih pa se uporablja tudi za zdravljenje tesnobe. Najboljše vrste zdravil se dobijo na zdravniški recept, vaš zdravstveni delavec pa lahko sodeluje z vami, da zmanjša vaše simptome z drugimi metodami. Antihistaminiki brez recepta so najbolj dostopna med zdravili, vendar mnoga od njih lahko povzročijo zaspanost. Tako kot druge vrste zdravil so tudi najučinkovitejše oblike antihistaminikov v obliki kapsul. Pomembno je vedeti, da antihistaminik za tesnobo ne bo ozdravil vašega stanja, vendar ga lahko uporabite kot del vašega splošnega načrta zdravljenja za pomoč pri nadzoru simptomov.
Antihistaminiki na recept so na splošno najboljše oblike tovrstnih zdravil, saj lahko zagotovite, da za vaše zdravljenje skrbi zdravnik. Prav tako mnoga od teh zdravil nimajo tako velikega tveganja za prekomerno zaspanost, česar pa bolniki, ki morajo jemati zdravila čez dan, ne raje uporabljajo. Antihistaminik za tesnobo deluje tako, da blokira sproščanje histamina v možganih, kar ima lahko tudi rahel pomirjevalni učinek.
Zdravila brez recepta imajo raje bolniki, ki nimajo denarja ali časa, da bi obiskali zdravnika, da bi dobili recept. Pomembno je, da se pred poskusom samozdravljenja kakršnih koli simptomov anksioznosti posvetujete s strokovnjakom. Ko v lekarni izbirate antihistaminik za anksioznost, poskusite izbrati različico, ki ne povzroča pretirane zaspanosti. Če imate težave s spanjem, potem bi morda najboljša vrsta morala povzročiti rahlo zaspanost.
Najboljše oblike antihistaminikov na recept in antihistaminikov brez recepta so ponavadi oblike kapsul, ki jih pogoltnete cele, ker je manjša možnost napake pri odmerjanju. Žvečljive tablete so alternativna možnost, vendar se morate prepričati, da boste zdrobili celotno tableto, preden jo pogoltnete. Upoštevajte, da kapsul, ki so namenjene zaužitju cele, ne smete predhodno žvečiti, ker lahko to zmanjša učinkovitost zdravila. Tekoči antihistaminik proti anksioznosti je še ena alternativa, vendar morate biti še posebej previdni, da boste v merilno skodelico vlili natančen priporočeni odmerek.
Za zdravljenje tesnobe se ne smete zanašati samo na antihistaminik. Čeprav lahko ta vrsta zdravil pomaga pri obvladovanju povezanih simptomov, morajo mnogi bolniki opraviti tudi psihoterapijo. Pomembno je tudi upoštevati, da se antihistaminiki na splošno uporabljajo za začasno anksioznost zaradi pomirjevalnih učinkov zdravila. Če opazite kakršne koli neželene učinke, kot so omotica in spremembe apetita, se posvetujte z zdravnikom, preden nadaljujete z jemanjem tega zdravila.