Mišice na straneh in na sprednjem delu trebuha so običajno zelo stabilne in odporne na poškodbe, čeprav lahko pride do obremenitev, če je nanje preveč torzija ali pritisk. Večina raztegov trebušnih mišic je manjših poškodb, ki ne zahtevajo zdravljenja. Namesto tega si ljudje običajno lahko opomorejo tako, da si vzamejo odmor od telesne dejavnosti, zaledenijo svoje mišice in vzamejo zdravila proti bolečinam, ki so na voljo brez recepta. Posebno boleče ali moteče napete trebušne mišice mora zdravnik oceniti, da oceni resnost poškodbe in se seznani z možnostmi zdravljenja. Zdravnik lahko predpiše zdravila, razpravlja o tehnikah fizikalne terapije in morda predlaga operacijo, da prepreči nadaljnjo škodo.
Počitek je običajno ključnega pomena pri zdravljenju katere koli vrste napetosti trebušnih mišic. Za razliko od poškodbe rame ali kolena pa je skoraj nemogoče popolnoma imobilizirati trebuh, da bi mu dali čas, da se zaceli. Mišice se nenehno premikajo med sedenjem, upogibanjem in celo dihanjem. Zdravniki na splošno spodbujajo ljudi, da najdejo udobne položaje bodisi sedeče bodisi leže in jih čim bolj vzdržujejo. V večini lekarn so na voljo podporni trakovi in elastični zavoji, ki pomagajo preprečiti prekomerno gibanje.
Oseba lahko tudi izmenično uporablja toplotne obloge in ledene obloge, da lajša simptome. Zaledenitev raztezanja trebušne mišice do petkrat na dan lahko pomaga zmanjšati vnetje in morebitno oteklino. Specializirane toplotne obloge ali tople, vlažne krpe lahko sprostijo boleče mišice in razbremenijo občutljivost. Posameznik lahko jemlje redne odmerke protivnetnih zdravil brez recepta, kot je ibuprofen za nadaljnje izboljšanje simptomov v fazi celjenja. V večini primerov se manjša napetost trebušnih mišic, za katero je treba ustrezno oskrbeti, začne počutiti bolje v manj kot dveh tednih.
Nateg trebušne mišice, ki povzroča resne bolečine ali vztraja kljub domači oskrbi, je treba opozoriti zdravnika. Zdravnik lahko opravi temeljit fizični pregled in naroči ultrazvok za preverjanje solz ali kile. Če ne najdemo večje poškodbe, lahko bolniku predpišemo zdravila proti bolečinam ali damo injekcijo kortikosteroida neposredno v mišico, da takoj lajšamo bolečino. Zdravnik lahko razloži pomen počitka in določi časovni okvir, ko se lahko bolnik vrne v telesno dejavnost.
Operacija je redko potrebna za napenjanje trebušne mišice, čeprav je morda potreben poseg, če pride do velikega raztrganja. Samo počitek zadostuje za okrevanje po manjših delnih raztrganinah, čeprav se mišica, ki je v celoti raztrgana, ne more zaceliti sama. Kirurg lahko izvede minimalno invaziven poseg za ponovno pritrditev mišičnih vlaken med seboj in z okoliškim tkivom v trebuhu. Z nadaljnjimi sejami fizikalne terapije lahko večina ljudi okreva v dveh do šestih mesecih.