Če ste si zvili prst, morate najprej poskusiti bolečino lajšati z ledom in zdravili, ki jih verjetno že imate doma. Ko se bolečina zmanjša, jo prilepite na nepoškodovan prst poleg nje ali pa jo vstavite v opornico. Ko se ukvarjate s športom ali drugimi dejavnostmi, med katerimi bi se lahko ponovno poškodoval, ga imejte imobiliziranega, in roko postavite nad srce, če je mogoče, da pomagate procesu zdravljenja.
Prva stvar, na katero pomislite, ko dobite zvin prst, je verjetno zmanjšanje bolečine, kar lahko storite z nanosom ledu na območje. To bi moralo takoj zmanjšati tako oteklino kot občutljivost. Jemanje protivnetnega zdravila, kot je ibuprofen, lahko tudi zmanjša oteklino in bolečino, medtem ko acetaminofen ne zmanjša otekline, zmanjša pa tako bolečino kot zvišano telesno temperaturo. Če se zdi, da nobeden od teh protibolečinskih sredstev ne deluje, prosite zdravnika za močnejše zdravilo za zdravljenje hude bolečine in tudi za zagotovitev, da vam prst ni zlomljen.
Pomembno je, da prst zaščitite pred nadaljnjimi poškodbami, kar lahko storite tako, da nanj položite zaščitno plast. Opornico lahko kupite v lekarni ali pa jo dobite pri zdravstvenem delavcu, ki vam bo preprečila upogibanje prsta ali nenamerno uporabo, medtem ko se zaceli. Če nimate hitrega dostopa do opornice, lahko poškodovan prst prilepite na nepoškodovanega poleg njega, tako da ostane raven in ostane neuporabljen v obdobju okrevanja. Opornico ali trak pustite približno en teden, saj manj časa običajno ne dovoli, da se popolnoma zaceli, medtem ko lahko daljši čas povzroči toge, oslabljene vezi rok.
Čeprav bi morali opornico ali trak v večini primerov sneti po približno enem tednu, mnogi zdravstveni delavci svetujejo, da ga obdržite, ko je še posebej velika možnost, da se ponovno poškodujete, na primer med športom. Tudi rahla izboklina ali zagozditev prsta, ki morda ne boli veliko, če so vaši prsti nepoškodovani, lahko precej boli, ko se že zvin prst še celi. Pravzaprav med kakršnimi koli aktivnostmi razmislite o uporabi opornice s kovinsko zunanjostjo, saj naj bi jo to najbolj zaščitilo. Če je mogoče, poskusite tudi držati prst dvignjenega nad nivojem srca, da se vnetje sčasoma zmanjša.