Kaj je skupna mobilizacija?

Mobilizacija sklepov je medicinska tehnika, ki se uporablja za povečanje obsega gibanja in gibljivosti sklepa. To je pasivno gibanje, ki se običajno uporablja na poškodovanem delu telesa, da se pospeši celjenje. Tehnika se običajno uporablja na hrbtenici in v tem primeru se imenuje mobilizacija hrbtenice. Obstaja pet stopenj gibanja sklepa med mobilizacijo sklepa in vsaka se uporablja za drugačen namen. Razlika med mobilizacijo in manipulacijo pri sklepih je v hitrosti izvajanja zdravljenja, pri čemer je mobilizacija veliko počasnejša.

Mobilizacijo sklepov običajno izvajajo usposobljeni profesionalni fizioterapevti, saj je za njeno učinkovito in varno izvajanje potrebna določena raven spretnosti. Vsaka manipulacija mišično-skeletnega sistema telesa lahko povzroči škodo, če se ne izvaja pravilno. Običajno se bo mobilizacijska terapija osredotočila na to, da vadeči izvaja silo na sklep, ki posnema drsenje, ki se pojavi med rednim gibanjem. Včasih se te sile zadržijo dalj časa, da se tarča raztegne. Na splošno se manipulacije izvajajo z večjo hitrostjo in z večjo intenzivnostjo kot mobilizacija sklepov.

Tehnika mobilizacije sklepov je pomembna za povrnitev obsega gibanja poškodovanega ali poškodovanega sklepa. Na primer, da nekdo iz sedečega položaja brcne nogo, mora biti kolenski sklep dovolj gibljiv. Po poškodbi se lahko ta obseg gibanja zmanjša. Tehnike mobilizacije sklepov se včasih uporabljajo tudi za zmanjšanje bolečine pri nekoga z obstoječo poškodbo.

Čeprav je mobilizacija sklepov lahko učinkovit in varen način zdravljenja težav s sklepi, obstaja tudi nekaj tveganja. Na primer, sklep ne sme biti podvržen mobilizacijskemu zdravljenju, če je prisoten osteoartritis. Ljudje s tumorjem v predelu sklepa tudi ne bi smeli iti skozi tovrstno zdravljenje. Mobilizacije sklepov tudi ne bi smeli izvajati ljudje, ki za to niso usposobljeni, saj lahko doseganje največjega dosega sklepa povzroči dodatne težave, če se izvaja nepravilno.

Različne stopnje mobilizacije opisujejo količino gibljivosti v sklepu. Na primer, mobilizacija statusa 1. stopnje je, ko vadeči uporabi pasivno gibanje, ki vključuje do 25 odstotkov razpoložljive skupne igre. Po drugi strani stopnja 3 vključuje premik kosti do konca svojega obsega. Obstajajo tudi ocene, ki se uporabljajo za nihanja ali ponovitve določene vaje za mobilizacijo sklepov.