Terapija z meridiani je proces dela z naravnimi energetskimi meridiani telesa za spodbujanje dobrega zdravja in dobrega počutja. Običajno so energijski meridiani opredeljeni kot deli bioenergijskega sistema, ki je kot sistem, ki kroži kri po telesu. Energijski meridiani se nahajajo na vsaki strani telesa in vsak se nanaša na določen organ v telesu. Meridian terapija deluje tako, da uravnovesi pretok energije v telesu z akupunkturo ali akupresuro. Akupunktura vključuje uporabo zelo majhnih igel, akupresura pa je bolj masaža energijske točke na telesu.
Zagovorniki meridianske terapije verjamejo, da energetska polja telesa sledijo srednji liniji trupa, pri čemer je eno na sprednji strani, drugo pa na hrbtenici. Druge točke potekajo na vsaki strani telesa. Ko energetska polja postanejo neuravnotežena, se lahko te točke energetske povezave preobremenijo, kar povzroči težave z boleznijo ali nelagodjem.
Meridiani se pogosto testirajo z merjenjem pulza, uporabljata pa se tudi dotik in čutilo. Vsaka energetska točka se nanaša na določen organ v telesu. Občutek nežnosti v kolenu bi na primer nakazoval težavo, povezano z ledvicami. Zdravljenje bi se nato osredotočilo na to določeno energijsko točko.
Obstajata dve glavni vrsti meridianske terapije. Akupresura je nežna metoda pritiska vzdolž meridiana za zaznavanje bolečine ali neugodja. To pa se bo nanašalo na to, kateri organ ima težavo. Če je organ bolan, bo večina točk vzdolž tega meridiana občutljiva.
Za akupresuro preprosto držimo več prstov skupaj in jih nežno premikamo v smeri toka naravnega energijskega meridiana telesa. To krepi meridian v nasprotju z oslabljenim, ker se ne premika po naravnem energijskem meridianu.
Akupunktura je še ena vrsta meridianske terapije, ki vključuje uporabo zelo majhnih igel, nameščenih v ustrezno točko energijskega meridiana, da ustrezajo oslabljenemu organu. Izkušeni akupunkturist običajno meri pulz, da ugotovi, kam naj namesti igle za terapijo. Ta postopek je razmeroma neboleč in marsikomu se ne zdi neprijetno doživeti.
Terapijo meridianov je mogoče izvesti tudi s sledenjem meridianov, kar je mogoče izvajati večkrat na dan in ne zahteva dejanskega dotika. To lahko storite tako, da roke držite blizu telesa ali skozi oblačila. Terapijo z meridianom je mogoče izvesti tudi z miselnim sledenjem energijskega meridiana z zavedanjem in nadzorovanim dihanjem. To običajno zahteva večjo globino izkušenj in razumevanje meridianskih točk in energijskih polj.