Kaj je izvleček sladkega korena?

Ekstrakt sladkega korena je naravna sestavina, ki jo pogosto najdemo v prehranskih in zeliščnih dodatkih. Čeprav popolna zdravilna učinkovitost sladkega korena ni bila popolnoma preizkušena, so bile nekatere koristi dokazane, druge pa imajo dovolj podpore, da upravičijo njegovo vključitev v številne dodatke. Izvleček sladkega korena, ki ga pogosto najdemo v čajih in se uporablja v številnih različnih izdelkih kot aromatična sestavina, lahko pomaga pri zdravljenju želodčnih težav, kot je zgaga, vendar ima nekaj omembe vrednih stranskih učinkov, ki jih je treba upoštevati.

Izvleček sladkega korena, ki so ga uporabljale stare kulture, vključno z Grki, Rimljani in Kitajci, izvira iz rastline sladkega korena. Za pripravo izvlečka se uporablja predvsem korenina rastline, trdo lesnato rastlino pa prekuhamo, da dodatno ekstrahiramo in izboljšamo vsebino. Ta izvleček se uporablja v številnih aplikacijah, običajno se uporablja za izboljšanje okusa sladke hrane ter za sladkanje tobaka in alkohola.

Zdravilne uporabe izvlečka sladkega korena so bile opažene in uporabljene že tisočletja, čeprav sodobna znanost ni našla dovolj dokazov, ki bi podprli vsako uporabo. Obstajajo dokazi, ki kažejo, da lahko nastalo kombinacijo uporabimo za zdravljenje zgage, če se sladki koren kombinira z nekaterimi zelišči, vključno s poprovo meto, nemško kamilico in badelj. To zdravljenje je komercialno na voljo kot STW 5 že več kot 40 let in lahko zmanjša resnost refluksa kisline in s tem povezane slabosti in bruhanja.

Vendar pa obstaja manj dokazov, ki podpirajo uporabo ekstrakta sladkega korena pri zdravljenju drugih stanj, kot so mišični krči, hepatitis in razjede na želodcu. Nekatere raziskave so pokazale, da lahko kombinacija sladkega korena in potonike zmanjša mišične krče pri ljudeh z boleznijo jeter ali pri ljudeh, ki se zdravijo zaradi odpovedi ledvic. Obstajajo tudi nekatere raziskave, ki podpirajo uporabo nekaterih kemikalij v sladkem korenu, ki se dajejo intravensko za zdravljenje hepatitisa B in hepatitisa C, čeprav takšno zdravljenje verjetno zahteva nadaljnje študije. Izvleček sladkega korena, ki je bil posebej pripravljen, lahko pomaga pri celjenju želodčnih razjed, tako da obloži želodec z zaščitno prevleko. Obstajajo tudi nekateri dokazi, ki kažejo, da lahko pomaga zmanjšati telesno maščobo, čeprav tudi poveča zadrževanje vode, ki izravnava tako izgubo teže.

Medtem ko je sladki koren običajno varen v količinah, ki jih zaužije povprečna oseba, ima lahko določene možne stranske učinke, če jih jemljete v velikih količinah v daljšem časovnem obdobju. Ti neželeni učinki vključujejo visok krvni tlak, zmanjšan kalij v krvi in ​​celo spolne neželene učinke pri moških. Zdi se, da ekstrakt sladkega korena zmanjša testosteron pri moških in lahko deluje kot estrogen pri ženskah, zato ga ne smejo jemati moški ali ženske, ki se zdravijo s hormoni ali s stanji, kot sta rak jajčnikov ali erektilna disfunkcija. Pri nosečnicah lahko obstaja tudi tveganje za prezgodnji porod. Kot vsak zeliščni dodatek se je treba posvetovati z zdravnikom, preden kdorkoli začne jemati zdravljenje s sladkim korenom.