Poškodbe se lahko zgodijo doma ali zunaj doma kadar koli – bodisi med prometno nesrečo, v primeru naravne nesreče ali kot posledica drugih groženj. Če je tako, je pomembno, da imate na voljo popolnoma založen komplet prve pomoči. En komplet prve pomoči mora vedno ostati doma, drugi komplet prve pomoči pa je kot nalašč za avto.
Komplet prve pomoči za dom naj bo v čisti veliki posodi, ki jo je enostavno odpreti in prevažati. Če je preveč zajetna ali pretežka za odpiranje, je lahko škodljiva, če pride do resne poškodbe. Ker je velik in prostoren, je zaloge enostavno najti v naglici.
Komplet prve pomoči za dom mora vsebovati naslednje predmete:
• Ibuprofen, acetaminofen in aspirin
• Sredstva za zatiranje kašlja
• Antihistaminiki
• Dekongestivi
• Kapalka za peroralno zdravilo, če so v družini otroci
• Morda zdravila na recept, če bodo shranjena v drugem prostoru kot tam, kjer se hranijo zdravila na recept
• Več velikosti povojov
• Varnostne zaponke
• Elastični ovoji
• Gaza
• Lepilni trak
• Škarje z ostrimi rezili
• Alkoholni robčki
• Antibiotično mazilo
• Antiseptično čistilo, kot je vodikov peroksid
• Samoaktivirajoči hladni obkladki
• Pinceta
Dobra praksa je, da je seznam predmetov v kompletu dostopen. Prav tako je pomembno, da so za vsako zdravilo jasno napisani odmerki, da ne boste izgubljali časa za določanje odmerka. Prenosni komplet za prvo pomoč mora biti tudi prostoren, da se predmeti lahko hitro najdejo. Poleg tega mora biti tudi zelo trpežna, tako da lahko prenese obrabo, ko je v prtljažniku avtomobila.
Ideja prenosnega kompleta prve pomoči je, da bo z vami, kadar koli niste od doma. Ne glede na to, ali ga uporabljate v primeru padca, športne poškodbe, naravne nesreče ali teroristične grožnje, boste imeli vse, kar potrebujete, na dosegu roke – in lahko ste milje od doma. Prenosni komplet prve pomoči mora imeti enake predmete kot domači komplet, vendar mora vsebovati tudi naslednje predmete:
• Zdravila na recept (če zdravila na recept niso obvezna za domači komplet, so obvezna za prenosni komplet)
• Termometer
• Lateksne ali gumijaste rokavice
• Svetilka in baterije
• Ustnik v primeru, da je potrebna CPR
• Številke za klic v sili
Ker imata oba kompleta prve pomoči zdravila, jih je treba postaviti na mesto, kjer majhni otroci ne morejo doseči vsebine. Pomembno je, da vsebina ustreza potrebam vsake družine. Če so v družini dojenčki, malčki in odrasli, morajo predmeti ustrezati potrebam vseh treh. Na primer, majhni povoji so dobri za majhne otroke, večji pa za odrasle.