Za dokazovanje tožbe o spolnem nadlegovanju boste običajno morali najprej vložiti tožbo, biti pripravljeni ponoviti dogodek ali dogodke, ki so predstavljali nadlegovanje, in zagotoviti priče ali dokaze o nadlegovanju. Trditve o nadlegovanju je lahko težko dokazati brez dokazov ali prič, vendar se morate potruditi, da se natančno spomnite podrobnosti nadlegovanja, da zagotovite, da bo vaša stran zgodbe čim bolj prepričljiva. Če ste zaradi določenega vedenja užaljeni ali ogroženi, se temu nikoli ne smejte ali se temu vedenju ne strinjate, saj se to lahko uporabi proti vam, da ovržete vašo trditev o spolnem nadlegovanju.
Zahtevek o spolnem nadlegovanju je uradna izjava, ki navaja, da je bil nekdo žrtev spolnega nadlegovanja. Spolno nadlegovanje je vedenje, ki želi povzročiti, da se oseba počuti ogroženo ali stisko zaradi spolnih predlogov ali komentarjev, ali vedenje, ki ustvarja sovražno okolje za nekoga zaradi njegovega spola, spolnih preferenc ali spolne identitete. Če ste bili žrtev spolnega nadlegovanja, boste morali najprej vložiti tožbo zaradi spolnega nadlegovanja pri svojem delovnem mestu ali drugem okolju, v katerem se je nadlegovanje zgodilo. Za takšne zahtevke morate upoštevati vse postopke, ki jih določi vaše delovno mesto, saj je to običajno potrebno pred nadaljevanjem.
Ko vložite tožbo o spolnem nadlegovanju, bi morali biti pripravljeni na razgovor s preiskovalcem o zahtevku. Preiskovalec bi moral z vami ravnati spoštljivo, in če se z vami ne ravna pravilno, razmislite o nadaljnjih ukrepih proti tistim, ki so ga dodelili. Med preiskavo boste verjetno morali pripovedovati dogodke, ki predstavljajo nadlegovanje, zato morate biti pripravljeni na natančne podrobnosti o tem, kje se je zgodilo, datum in čas, ko se je zgodilo, ter imena morebitnih prič dogodka. Če se med tem postopkom zgodi kakršna koli oblika povračilnih ukrepov proti vam, potem morate vložiti naknadne zahtevke, ki navajajo taka dejanja, saj so običajno nezakonita in podlaga za nadaljnje civilne tožbe proti delodajalcu.
Običajno boste potrebovali priče ali dokaze, ki vam bodo pomagali dokazati vaš zahtevek o spolnem nadlegovanju, če pa jih nimate, bo vaša trditev še vedno uspešna. To pomeni, da se morate zavedati vseh drugih, ki so prisotni med nadlegovanjem, pa tudi morebitnih pristranskosti ali predsodkov. Prav tako morate hraniti vse dokaze, ki jih imate o nadlegovanju, vključno s pismi in e-poštnimi sporočili, ki ste jih morda prejeli, ter vsemi prejetimi telefonskimi klici. Čeprav je ohranjanje takšnih stvari za vas lahko žaljivo ali boleče, lahko zelo pripomorejo k dokazovanju vaše trditve.
Pomembno je tudi, da ne sodelujete v vedenju, ki ga navajate v tožbi o spolnem nadlegovanju. Če se odkrito smejite šalam, ki jih pozneje označite za žaljive, ali se spogledujete z nekom, proti kateremu vložite tožbo, potem lahko takšno vedenje uporabite proti vam, da ovržete vašo trditev o spolnem nadlegovanju. Prav tako morate vložiti zahtevo za prenehanje kakršnega koli vedenja, za katerega menite, da je nadlegovanje, ko se to vedenje zgodi prvič. To zagotavlja, da če se vedenje nadaljuje, nadlegovalec ne more preprosto trditi, da ne ve, vi pa lahko dokažete, da ste v situaciji nakazali svoja čustva.