Programska oprema za spremljanje interneta je sestavljena iz računalniških programov, ki se uporabljajo za zaznavanje internetne aktivnosti določenega računalnika. Medtem ko je internet eksponentno povečal učinkovitost profesionalne pisarne, je lahko tudi eden največjih motenj in razlogov, zakaj trpi produktivnost. Zato je programska oprema za spremljanje poslovnega interneta tako priljubljena pri nekaterih delodajalcih, ki se močno zanašajo na veliko zaposlenih, ki uporabljajo računalnike. Poleg tega je ta programska oprema lahko tudi pomoč staršem.
Obstaja lahko veliko razlogov, da bi delodajalec želel imeti nekakšno programsko opremo za spremljanje interneta za podjetje. Najbolj očiten razlog je ugotoviti, ali se na spletu izvaja kakršen koli nezakonit ali neetičen posel. Drugi razlogi vključujejo ugotavljanje, ali zaposleni preživlja delovni čas za druženje, obiskovanje spletnih mest, ki niso povezana z njegovimi delovnimi dolžnostmi, in klepetanje. Večina programov za spremljanje interneta skrbi za vse te stvari.
Tudi v družini velja enako. Čeprav je večino zaščite družine mogoče rešiti z dobro programsko opremo za internetno filtriranje, obstajajo nekateri vidiki interneta, ki jih ni mogoče obravnavati na tak način. Programska oprema za filtriranje se lahko na primer dobro obnese pri blokiranju pornografskih ali nasilnih slik, vendar morda ne bo tako dobro pri omejevanju vrst klepetalnic, v katere se mladi zateka. Ti so pogosto lahko prav tako nevarni za mladostnike.
Najboljša programska oprema za spremljanje interneta, ne glede na blagovno znamko, počne veliko istih stvari. Vodil bo dnevnik vseh obiskanih spletnih mest. Prav tako lahko zajame posnetke zaslona z nekaterih od teh spletnih mest. Vodil bo evidenco vseh pogovorov v neposrednih sporočilih, beležil bo tudi čas. Spremlja se tudi e-poštna dejavnost, pri čemer se sporočila, prejeta in poslana, kopirajo in shranijo za kasnejši pregled. Poleg tega bodo nekateri programi celo pošiljali e-pošto namestitvenemu programu ali lastniku programske opreme, če se pri iskanju po internetu uporabljajo določene ključne besede. To daje osebi, ki spremlja uporabo, skoraj takojšnjo povratno informacijo, če kaj ni v redu.
Poleg programske opreme za internetno spremljanje vsebine so na voljo tudi druge vrste programske opreme. Na primer, obstajajo programi, ki lahko poročajo o hitrosti internetne povezave, samo v primeru, da vas skrbi, kako hitra je vaša povezava. Druga oblika programske opreme, znana kot programska oprema za spremljanje internetnega prometa, lahko pomaga tudi tako, da pokaže, koliko omrežnih računalnikov dostopa do interneta in skupno skupno uporabo omrežja.