Meditacijski vrt je lahko pobeg od stresa resničnega življenja, ne glede na to, ali ste v mestu ali v pastoralnem okolju. Meditacijski vrtovi so lahko različnih oblik, vendar je njihov primarni namen zagotoviti lepo in terapevtsko mesto za sprostitev, pomlajevanje in meditacijo. Oblikovanje meditacijskega vrta je lahko tudi terapevtski proces, saj sami določite, kateri vidiki vrta vam bodo najbolj v pomoč.
Najpomembnejši vidik meditacijskega vrta je, da je prostor za vas udoben in negovalen. To lahko očitno različnim ljudem pomeni veliko različnih stvari. Za nekatere je bujno zelenje najpomembnejša sestavina njihovega meditacijskega vrta, drugi pa si želijo tekoče vode ali kamnov. Vendar pa obstaja nekaj idej, ki so univerzalne za meditacijske vrtove.
Prvič, vrt, ki se uporablja za meditacijo, mora biti zaseben. Če živite blizu druge hiše ali stanovanja, boste želeli ustvariti zasebnost. To lahko storite tako, da vključite nekakšen nadstrešek ali postavite privlačne zaslone. Lahko se zgradi vrtna uta s plezalnimi rastlinami, ki vas ščitijo pred pogledom.
Tudi vaš vrt mora biti udoben. Prepričajte se, da imate udobno sedenje ali udoben prostor za vadbo joge ali meditacije. Upoštevati je treba tudi temperaturo, zato razmislite, katera stran vašega doma je sončna in katera bolj vetrovna ali bolj senčna ter se glede na ta merila odločite za lokacijo.
Poleg tega razmislite o vrsti rastlin, ki jih želite na svojem vrtu za meditacijo. Če niste pripravljeni porabiti veliko časa za vrtnarjenje, poiščite domače rastline, ki ne zahtevajo veliko vzdrževanja. Rastline, ki hitro rastejo, lahko pomagajo ustvariti prostor za meditacijo, ki ga iščete, zelenje pa pomaga, da se večina ljudi umiri.
Končno razmislite o najemu strokovnjaka, ki vam bo pomagal oblikovati vaš meditacijski vrt. Več krajinskih oblikovalcev zdaj oblikuje takšne prostore, saj se povpraševanje po njih povečuje. Krajinski oblikovalec ali krajinski arhitekt vam lahko pomaga načrtovati vrsto prostora, ki ga iščete, da bi se umaknili in meditirali na svojem dvorišču.